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Never consume expired food items know 3 big reasons what problem your body face sscmp | Expired Food: कभी भूलकर ना करें एक्सपायर्ड फूड का सेवन, जानिए 3 बड़े कारण

Never consume expired food items know 3 big reasons what problem your body face sscmp | Expired Food: कभी भूलकर ना करें एक्सपायर्ड फूड का सेवन, जानिए 3 बड़े कारण

by | Oct 17, 2022 | Health

[ad_1] Expired Food: एक्सपायर हो चुके भोजन का गलती से सेवन एक बहुत ही सामान्य कार्य है, जो हम में से बहुत से लोग समय-समय पर करते हैं. ब्रेड, प्रोसेस्ड मीट, डिब्बाबंद सामान या स्नैक्स जैसी चीजें कभी-कभी ताजा दिखते हैं, लेकिन अगर हम उनकी एक्सपायरी डेट के बाद सेवन करते...
Apple cider vinegar is good or bad for health let know its pros and cons sscmp | Apple cider vinegar: सेब का सिरका सेहत के लिए अच्छा होता है या बुरा? आइए जानते हैं

Apple cider vinegar is good or bad for health let know its pros and cons sscmp | Apple cider vinegar: सेब का सिरका सेहत के लिए अच्छा होता है या बुरा? आइए जानते हैं

by | Oct 16, 2022 | Health

[ad_1] सेब का सिरका (Apple cider vinegar) फर्मेंटेड सेब के जूस से बनाया जाता है. इसका उपयोग ड्रेसिंग, अचार और कई बीमारियों के घरेलू उपचार के रूप में किया जाता है. हाल के अध्ययनों ने कई स्वास्थ्य लाभ बताए गए हैं, जिनमें बहुत लोगों ने रुचि दिखाई गई है. आइए जानते हैं सेब...
Vitamin C deficiency leads to bleeding gums and tooth loss know best food sources of Vitamin C sscmp | इस विटामिन की कमी से कमजोर होते हैं दांत, मसूड़ों से निकलता है खून; जानें क्या करें

Vitamin C deficiency leads to bleeding gums and tooth loss know best food sources of Vitamin C sscmp | इस विटामिन की कमी से कमजोर होते हैं दांत, मसूड़ों से निकलता है खून; जानें क्या करें

by | Oct 16, 2022 | Health

[ad_1] Vitamin C Deficiency: ओरल हेल्थ में दिक्कत होने के कारण मुंह से जुड़ी समस्या पैदा होने लगती है, जैसे दांतों का कमजोर होना या मसूड़ों से खून निकलना. इसका अहम कारण विटामिन-सी की कमी भी है. विटामिन सी एक आवश्यक पोषक तत्व है और इसका नियमित रूप से सेवन किया जाना...
walnut is boon for heart health know other benefits nsmp | Heart Health के लिए वरदान है अखरोट, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

walnut is boon for heart health know other benefits nsmp | Heart Health के लिए वरदान है अखरोट, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

by | Oct 15, 2022 | Health

[ad_1] Walnut Benefits: सर्दियों के मौसम में शरीर को गर्म रखने के लिए अखरोट यानी (वॉल्नट) Walnut का सेवन जरूर करना चाहिए. इसे वैज्ञानिक भाषा में Juglans Regia कहते हैं. अखरोट में प्रोटीन, कैल्शियम, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन-ई, बी6, कैलोरी समेत कई आवश्यक पोषक तत्व...
eat blueberries no deficiency of vitamin c and fiber in body know benefits nsmp | ब्लूबेरीज़ खाएंगे तो नहीं होगी बॉडी में विटामिन-सी और फाइबर की कमी, जानें अन्य फायदे

eat blueberries no deficiency of vitamin c and fiber in body know benefits nsmp | ब्लूबेरीज़ खाएंगे तो नहीं होगी बॉडी में विटामिन-सी और फाइबर की कमी, जानें अन्य फायदे

by | Oct 15, 2022 | Health

[ad_1] Blueberries Benefits: ब्लूबेरीज़ विदेशों में पाया जाने वाला फल है. लेकिन कुछ समय से ये भारत में भी पॉपुलर हो गया है. ब्लूबेरीज़ का सबसे अधिक उपयोग आइसक्रीम, शेक, स्मूदी, केक, ब्रेड, मफिन, जैम आदि चीजों में किया जाता है. आपको बता दें ब्लूबेरीज़ खाने से सेहत को...