by admin | Jun 7, 2023 | Uttar Pradesh
[ad_1] शाश्वत सिंह/झांसी. झांसी स्मार्ट सिटी को विकसित करने और उसे सुंदर करने के लिए लगातार काम किया जा रहा है. शहर के सभी चौराहों और सड़कों को खूबसूरत करने का काम जारी है. झांसी के सबसे प्रमुख चौराहों में से एक बीकेडी चौराहा को योग प्रेरणा चौराहा के रूप में विकसित...
by admin | Mar 16, 2023 | Uttar Pradesh
[ad_1] रिपोर्ट: पीयूष शर्मामुरादाबाद. इस बार चैत्र नवरात्र (Chaitra Navratri 2023) और रमजान ( Ramadan) का महीना 22 मार्च से शुरू होगा. जिसको लेकर रोजेदार और व्रत रखने वाले लोग तैयारियों में जुट गए हैं. इस वर्ष चैत्र नवरात्र 22 मार्च से आरंभ हो रहे हैं और तीस मार्च...
by admin | Feb 10, 2023 | Health
[ad_1] Three Yogasanas For Knee Pain: आजकल अधिकतर लोगों को घुटनों में दर्द की समस्या रहती है. इसमें महिलाओं की संख्या अधिक है. हमेशा घुटनों के दर्द कराहना और इससे छुटकारा पाने के लिए लोग अकसर पेनकिलर्स का सहारा लेते हैं. लेकिन योग के जरिए आप अपनी हर मुश्किल आसान कर...
by admin | Feb 8, 2023 | Health
[ad_1] Yoga Tips For Double Benefit: योग का हमारे जीवन में बहुत महत्व है. स्वस्थ शरीर के लिए योग से बेहतर कुछ भी नहीं है. हेल्थ बनाने के साथ ही स्ट्रेचिंग और स्टेबिलिटी के लिए भी योगा बेस्ट माना जाता है. वैसे तो योग करना हर उम्र और वर्ग के लिए अच्छा है, लेकिन योग करते...
by admin | Jan 9, 2023 | Health
[ad_1] हमारे डेली रूटीन में शारीरिक गति की कमी होती है क्योंकि हम डेस्क-बाउंड लाइफस्टाइल या काम काम करते हैं जिनके लिए हमें कई घंटों तक बैठने की आवश्यकता होती है. इससे हमारे शरीर का निचला हिस्सा कमजोर हो सकता है, साथ ही हिप्स और जांघों में अतिरिक्त चर्बी जमा हो सकती...
