by admin | May 1, 2024 | Uttar Pradesh
[ad_1] How to sleep better in summer without ac: देश के कई हिस्सों में गर्मी झुलसाने लगी है. गर्मी की इस तपिश में अधिकांश लोगों को रात में सही से नींद नहीं आती. रातों को सुकून की नींद नहीं लेना शरीर के लिए बहुत घातक है. पर्याप्त नींद की कमी के कारण कॉर्टिसोल हार्मोन...
by admin | Apr 16, 2024 | Health
[ad_1] अच्छी नींद सेहत के लिए कितनी जरूरी है, ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन कई बार देर रात तक जागते रहने या नींद न आने की समस्या हो जाती है. हालांकि ऐसा कभी ना कभी सबके साथ होता है. किसी परेशानी या अन्य कारणों के कारण कभी-कभी ना सो पाना नेचुरल है. लेकिन यदि नींद...
by admin | Mar 27, 2024 | Health
[ad_1] क्या आप रात में देर तक जागने की समस्या से परेशान हैं? क्या आपको गहरी और सुकून भरी नींद नहीं आती? यदि हां, तो आप अकेले नहीं हैं. अनिद्रा एक आम समस्या है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है. लेकिन चिंता न करें, इस समस्या का समाधान है! व्यायाम अनिद्रा...
by admin | Jan 26, 2024 | Health
[ad_1] Hot Milk and Desi Ghee For Constipation: भारत में ऑयली और अनहेल्दी फूड्स का चलन काफी ज्यादा है, ये खाने में भले ही टेस्टी लगें लेकिन इससे सेहत को काफी ज्यादा नुकसान होता है. आमतौर पर हम जो फास्ट और जंक फूड खाते हैं उसका डाइजेशन काफी मुश्किल होता है जिसके वजह से...
by admin | Jan 17, 2024 | Uttar Pradesh
[ad_1] बलिया जनपद का यह झील न केवल ऐतिहासिक है बल्कि पौराणिक भी है. हर किसी को सुकून देने वाला यह गोखुर झील राजा सूरथ से जुड़ा हुआ है. (रिपोर्ट – सनन्दन उपाध्याय) [ad_2] Source...
