by admin | Dec 15, 2021 | Health
[ad_1] आजकल गुलाब जल किसी भी मार्केट में मिल जाता है. लेकिन, पहले यह इस तरह आसानी से उपलब्ध नहीं था. रानी-महारानी अपनी दासियों से शुद्ध गुलाब जल बनवाती थी और फिर उसका इस्तेमाल करती थी. गुलाब जल सिर्फ त्वचा की देखभाल के लिए ही जरूरी नहीं है, बल्कि कई शारीरिक समस्याओं...
by admin | Sep 3, 2021 | Health
[ad_1] मेडिटेशन एक दिलचस्प प्रक्रिया है. जो मानसिक स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है. ध्यान लगाने से इंसान अपने शरीर और आसपास के वातावरण के प्रति जागरुक होता है. मानसिक स्वास्थ्य के साथ मेडिटेशन शारीरिक फायदे भी पहुंचाता है. जी हां, ये हम नहीं बल्कि खुद सरकारी...
