fitness tips for women after 45 age do light exercises avoid heavy exercises for injury nsmp | Fitness Tips: 45 के बाद ये एक्सरसाइज आपको रखेंगी फिट और एक्टिव, आज से शुरू करें

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[ad_1] Fitness Tips After 45 Age: बाकी लोगों के मुकाबले महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रहता है. इसमें से सबसे ज्यादा ध्यान देने वाली चीज है फिटनेस. हर महिला यह चाहती है कि वह बढ़ती उम्र में भी एकदम फिट और खूबसूरत दिखे. लेकिन 40 से 45 की उम्र के बाद महिलाओं में कई...
अनोखी पहल: अब जनता रखेगी ग्रेटर नोएडा के डेवलपमेंट प्रोजेक्ट का हिसाब, जानिए अथॉरिटी का प्लान

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[ad_1] रिपोर्ट- आदित्य कुमार नोएडा. यूपी के गौतम बुद्ध नगर के ग्रेटर नोएडा में हो रहे विकास कार्यों को समय रहते पूरा कराने के लिए ग्रेटर नोएडा प्राधिकरण ने एक अनोखा उपाय निकाला है. दरअसल अब आम जनता को सीधे विकास कार्य को समझने और उसका हिसाब किताब रखने का मौका देने की...
ten minutes walking daily in winters will keep body fit and active nsmp | Winter Walking Benefits: सर्दियों में रोजाना 10 मिनट की सैर आपको रखेगी एकदम फिट

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[ad_1] Winter Walking Benefits: सर्दियों ने दस्तक दे दी है. ऐसे में सुबह-शाम में अधिक लगने के कारण लोग फिजिकल एक्टिविटी करने से कतराते हैं. ठंडियों में लोग अपनी बॉडी को फिट नहीं रख पाते. क्योंकि बॉडी फिटनेस को मेंटेन रखना काफी मुश्किल होता है. सर्दियों के मौसम में...
Winter Beauty Care tips Tulsi Amla Aloe Vera and Turmeric are beneficial for the skin brmp | Winter Beauty Care tips: ये 4 चीजें आपको रखेंगी जवां, चेहरे पर ग्लो रहेगा बरकरार, बस ऐसे करें इस्तेमाल

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[ad_1] Winter Beauty Care tips: सर्दियों में त्वचा का रूखी होना आम बात है, हालंकि अगर आप अच्छी तरह से स्किन का ख्याल रखती हैं तो इस समस्या से बच सकती हैं. कुछ ऐसी जड़ी-बूटियां हैं, जो न सिर्फ सेहत बल्कि स्किन के लिए भी फायदेमंद मानी गई हैं. इनमें विटामिन, मिनरल,...
भारत की हार पर जश्न मना रही थी ये स्कूल टीचर, अब मिली ऐसी सजा की जिंदगी भर रखेगी याद

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[ad_1] नई दिल्ली: टीम इंडिया को पाकिस्तान के खिलाफ पहली बार किसी वर्ल्ड कप मुकाबले में हार का सामना करना पड़ा. इस मैच में जैसे ही भारत को हार मिली पाकिस्तान में एक खुशी की लहर आ गई. लेकिन भारत में भी कुछ लोग ऐस थे जिन्होंने पाकिस्तानी की जीत में जश्न मनाया. ऐसा ही कुछ...