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Winter Beauty Care tips: सर्दियों में त्वचा का रूखी होना आम बात है, हालंकि अगर आप अच्छी तरह से स्किन का ख्याल रखती हैं तो इस समस्या से बच सकती हैं. कुछ ऐसी जड़ी-बूटियां हैं, जो न सिर्फ सेहत बल्कि स्किन के लिए भी फायदेमंद मानी गई हैं. इनमें विटामिन, मिनरल, एंजाइम और अन्य मूल्यवान तत्व भी होते हैं, जो त्वचा और बालों के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए महत्वपूर्ण हैं.
इस खबर में हम आपके लिए 4 ऐसी जड़ी-बूटियों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जिन्हें आप विंटर ब्यूटी केयर में शामिल कर सकती हैं.
विंटर ब्यूटी केयर में शामिल करें ये चीजें (Winter Beauty Care tips)
1. तुलसी
तुलसी के पत्तों को पानी में उबाल लें.
पत्तियों को ठंडा करके पेस्ट बना लें.
इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं.
ये सूजन को कम करने में मदद करेगा.
इसके साथ ही ये त्वचा पर ग्लो लाता है.
फायदा- तुलसी आमतौर पर घरों में कई प्रकार की बीमारियों के लिए इस्तेमाल की जाती है. ये सर्दी और खांसी का इलाज करने में मदद करती है, जो सर्दियों के दौरान काफी आम है.
2. हल्दी
सबसे पहले आप एक चम्मच हल्दी लें
अब उसे थोड़े से दही में एक चुटकी मिलाएं
इसे रोजाना चेहरे पर लगाएं.
20 मिनट बाद इसे धो लें.
इससे चेहरे पर नेचुरल निखार आएगा.
फायदा- हल्दी त्वचा को मुलायम और ग्लोइंग बनाने के साथ-साथ दर्द और सूजन को कम करने में भी काफी मददगार होती है.
3. आंवला
एक मुट्ठी सूखा आंवला लें, इसे दरदरा पीस लें.
इसे 100 मिलीलीटर नारियल तेल में मिला लें.
इस तेल को कांच की एयरटाइट बोतल में भर लें.
फिर करीब 15 दिन तक धूप में रखें.
अब तेल को छानकर स्टोर कर लें.
जब भी मन करे इसे अपने बालों पर लगाएं.
इससे बालों का झड़ना कम होगा.
साथ ही बाल मजबूत होंगे.
फायदा- ये आयुर्वेदिक उपचार में सबसे लोकप्रिय सामग्री में से एक है. ये सर्दियों के दौरान बहुत आसानी से उपलब्ध होता है और त्वचा और बालों को स्वस्थ बनाता है.
4. एलोवेरा
एलोवेरा मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है.
इस प्रकार ये त्वचा को ग्लोइंग बनाता है.
त्वचा पर रोजाना एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं.
इसे सीधे चेहरे पर लगाएं
15 मिनट बाद चेरे को धो लें.
फायदा- एलोवेरा एक शक्तिशाली मॉइस्चराइजर है. ये त्वचा और बालों के रूखेपन को दूर करने में मदद करता है. इसमें जिंक भी होता है जिसका घाव, जलन और फटने पर उपचार प्रभाव पड़ता है.
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यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नही है. यह सिर्फ आपको शिक्षित करने के लिए दी गई है.
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