by admin | Sep 22, 2023 | Health
[ad_1] Health Benefits of Lentils: मसूर दाल को भारत में काफी पसंद किया जाता है. ये गोल आकार के छोटे बीच होते हैं जो काले, भूरे, पीले, लाल और हरे रंग में उपलब्ध होते हैं. इसे प्लांट बेस्ड प्रोटीन (Plant Based Protein) का रिच सोर्स माना जाता है. वेजिटेरियन डाइट फॉलो...
by admin | Aug 11, 2023 | Health
[ad_1] What Happens If We Eat More Pulses: हम में शायद ही कोई होगा तो रोजाना किसी न किसी तरीके से दाल का सेवन न करता हो. वेजिटेरियन डाइट फॉलो करने वालों के लिए तो ये प्रोटीन का मेन सोर्स है. ये शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं इसके जरिए कई बीमारियों से हमारी रक्षा...
by admin | Feb 8, 2022 | Health
[ad_1] Protein Rich Daal: खाने में में पर्याप्त प्रोटीन नहीं मिलने से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. उदाहरण के लिए, ऊतक टूट सकता है और मांसपेशियों को नुकसान पहुंचा सकता है. वजन घटाने और चयापचय स्वास्थ्य के लिए प्रोटीन जरूरी है. प्रोटीन के सेवन से शरीर को...
by admin | Dec 15, 2021 | Health
[ad_1] Pulse water benefits: सर्दी के मौसम में गरमागरम सूप पीना किसी पसंद नहीं है. लेकिन, दाल का पानी पीना सूप से कहीं ज्यादा फायदेमंद है. दाल एक सुपरफूड है, जो कई विटामिन और मिनरल्स की खान है. सर्दियों में दाल का पानी पीने से शरीर को गर्माहट मिलती है. जिससे आपको ठंड...