by admin | Jul 29, 2022 | Sports
[ad_1] India vs West Indies: भारतीय टीम वेस्टइंडीज (West Indies) के खिलाफ पांच टी20 मैचों की सीरीज का पहला मैच आज (29 जुलाई को) खेलेगी. इसके लिए कप्तान रोहित शर्मा (Rohit Sharma) ने पूरी तैयारी कर ली है. इस मैच से पहले कप्तान रोहित शर्मा का एक वीडियो वायरल हो रहा है,...
by admin | Jul 12, 2022 | Sports
[ad_1] Ind vs Eng 1st Odi: टीम इंडिया ने 3 वनडे मैचों की सीरीज के पहले मुकाबले में इंग्लैंड 10 विकेट से हराया. इस मैच में भारत ने टॉस जीतकर पहले गेंदबाजी चुनी थी और इंग्लैंड को 110 रनों पर ही रोक दिया था. वहीं स्कोर का पीछा करते हुए टीम इंडिया के ओपनर्स ने भी धमाकेदार...
by admin | Jun 10, 2022 | Health
[ad_1] Weight Loss Program: वेट लॉस करने के लिए आपकी डाइट एकदम हेल्दी होनी चाहिए. क्योंकि, इसी की मदद से डायजेशन और मेटाबॉलिज्म को सुधारा जा सकता है. लेकिन अधिकतर लोग वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज के साथ डाइट पर ध्यान देना भूल जाते हैं. इसलिए हम आपके लिए ऐसे वेट लॉस...
by admin | Jun 7, 2022 | Health
[ad_1] Yoga Benefits: अगर आप भी वजन और पेट की चर्बी कम करके एक पतली कमर चाहते हैं तो ये खबर आपके आपके काम आ सकती है. दुनिया में मोटापा और बढ़ते पेट कि चर्बी से सभी परेशान हैं. उल्टा सीधा खानपान और गलत लाइफस्टाइल इसकी वजह बनता है. योग की मदद से आप एक फिट और स्वस्थ शरीर...
by admin | Jun 6, 2022 | Health
[ad_1] Benefits of Bhujangasana: भुजंगासन को कोबरा पोज भी कहा जाता है. इसके नियमित अभ्या से रीढ़ की हड्डी को सीधी और लचीली बनाने के साथ फेफड़ों को खोलने में मदद मिलती है. खास बात ये भी है कि भुजंगासन मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में भी फायदेमंद माना जाता है....
