Navratri fasting 2024 nutritionist share tips to get maximum health benefits of upvaas | Chaitra Navratri 2024: नवरात्रि के उपवास का फायदा चाहिए तो ना करें ये गलती, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बिगड़ सकती है हेल्थ

[ad_1] 09 अप्रैल से चैत्र नवरात्रि शुरु हो रही है. इस दौरान मां दुर्गा देवी के नौ रूपों की उपासना की जाती है. कई सारे लोग देवी के आशीर्वाद को पाने के लिए उपवास भी रखते हैं. भले ही लोग यह उपवास भक्ति में करते हैं लेकिन वास्तव में इसका फायदा उनके हेल्थ को भी पहुंचता है....
Intermittent Fasting is new trend for weight loss or it is a big threat to the heart | Intermittent Fasting: वजन कम करने का नया ट्रेंड या दिल के लिए बड़ा खतरा?

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[ad_1] हर किसी को फिट बॉडी की चाहत होती है, लेकिन आपने अक्सर महिलाओं को अपने फिगर की ज्यादा फिक्र करते देखा होगा. उन्हें हर चीज से ज्यादा वजन बढ़ने की चिंता रहती है. हर महिला चाहती है कि वो अपने यंग एज वाले कपड़ों में फिट आती रहे. बॉलीवुड में भी ऐसी कई ऐक्ट्रेस हैं...
Intermittent Fasting people have increases risk of death up to 91 percent | सावधान! अमेरिकी रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा, ऐसे लोगों में बढ़ जाता है 91% मौत का खतरा

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[ad_1] Intermittent Fasting: आज के समय में इंटरमिटेंट फास्टिंग का चलन बहुत बढ़ गया है. ज्यादातर वेट लॉस करने वाले लोग इस फास्टिंग पैटर्न को फॉलो करते हैं. मगर इसको लेकर एक नई स्टडी में चौंका देने वाला खुलासा हुआ है. अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के 19 मार्च को रिलीज हुए एक...
Sudha murthy son in law and british prime minister rishi sunak fasting for 36 hours Know the benefits | सुधा मूर्ति के दामाद और ब्रिटिश प्राइम मिनिस्टर ऋषि सुनक नहीं खाते 36 घंटे खाना, ये हेल्थ बेनिफिट्स हैं वजह

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[ad_1] भारतीय मूल के ब्रिटिश प्राइम मिनिस्टर ऋषि सुनक सुधा मूर्ति और इंफोसिस के फाउंडर एन.नारायण मूर्ति के दामाद भी है. उन्होंने 2009 में अक्षता मूर्ति से शादी की थी. इसलिए इनकी लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरे देश में बहुत सुर्खियां बटोरती हैं. ऐसे में हाल ही में मीडिया को...