by admin | Sep 30, 2023 | Health
[ad_1] Exercise for uric acid: यूरिक एसिड एक अपशिष्ट उत्पाद है जो शरीर में प्यूरीन के टूटने से बनता है. प्यूरीन कई खाने वाली चीजों में पाया जाता है, जैसे कि पालक और टमाटर. इसलिए यूरिक एसिड के मरीजों को प्यूरीन युक्त चीजों का सेवन करने से मना किया जाता है. यूरिक एसिड...
by admin | Jul 28, 2023 | Health
[ad_1] पानी एक चमत्कारिक ड्रिंक है, जो हाइड्रेशन के लिए बेहद जरूरी है. यह शरीर में सेल्स की मरम्मत के लिए और उन्हें स्वस्थ रखने में मदद करता है. इसके अलावा, पानी से शरीर स्वच्छ और स्वस्थ रहता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि पानी में कुछ औषधीय चीजों को मिलाने से कई...
by admin | Jul 11, 2023 | Health
[ad_1] Reduce Belly Fat: जब पेट की चर्बी (belly fat) को बर्न करने की बात आती है तो स्ट्रेंथ और कार्डियो एक्सरसाइज महत्वपूर्ण होते हैं. हालांकि, आप पा सकते हैं कि हर हफ्ते संपूर्ण रेजिस्टेंस ट्रेनिंग वर्कआउट के साथ-साथ कार्डियो रूटीन को पूरा करना समय के हिसाब से...
by admin | Jun 17, 2023 | Health
[ad_1] Chest exercises: बहुत से पुरुषों का ख्वाब होता है कि उनकी छाती चौड़ी और मजबूत हो, जिससे उनकी बॉडी को आकर्षक आकृति प्राप्त होती है. जब वे चौड़ी छाती वाले होते हैं, तो उनके कपड़े पहनने पर ही उनकी चेस्ट के मांसपेशियां दिखाई देती हैं, जो दूसरों को आकर्षित करती हैं....
by admin | Jun 13, 2023 | Health
[ad_1] Weight loss tips: आपने क्या हाल ही में ध्यान दिया है कि आपकी जींस कमर पर टाइट हो रही है? यदि हाँ, तो यह आपके वर्कआउट रूटीन को और अधिक बढ़ाने करने का समय है. वजन कम करना (विशेष रूप से बॉडी फैट को कम करना) और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाना आजकल बहुत से लोगों की एक चुनौती...