by admin | Apr 28, 2024 | Health
[ad_1] बेहतर नींद की तलाश में लोग हर हथकंडा अपना रहे हैं. इसका सबूत है नींद के सप्लीमेंट्स की बढ़ती खपत.अमेरिका के बाद अब भारत में भी नींद के सप्लीमेंट्स लेने वालों की संख्या बढ़ रही है. अमेरिका के रोग नियंत्रण केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, वहां 18% लोग बेहतर नींद के लिए...
by admin | Mar 10, 2024 | Health
[ad_1] Blood Test For Sleep Deprivation: इस बात से हम सभी वाकिफ हैं कि एक हेल्दी एडल्ट को पूरे दिन में तकरीबन 7 से 8 घंटे की नींद लेनी चाहिए, ताकि उनकी सेहत अच्छी रह सके, अगर आपकी स्लीप डिस्टर्ब होती है या कम सोते हैं तो इससे न सिर्फ दिनभर सुस्ती और थकान का अहसास...
by admin | Feb 10, 2024 | Health
[ad_1] Most people have sacrificed sleep at some point, but those extra waking hours could come at a price.While it can be tempting to burn the midnight oil — whether it’s to get some work done, knock out a home project or care for a loved one — forgoing rest can...
by admin | Nov 18, 2023 | Health
[ad_1] Pulling an all-nighter might leave you exhausted — but it could also be a temporary mood-booster.Researchers from Northwestern University in Illinois studied the effects of sleep deprivation in mice and published their findings in the journal Neuron earlier...
by admin | Oct 9, 2023 | Top Stories
[ad_1] By PTI NEW DELHI: Congress leader Rahul Gandhi on Monday asked for a show of hands from journalists at a press conference to know how many of them were Dalits and OBCs to make a point that people from weaker sections were not getting their share in the...
