by admin | Mar 31, 2024 | Health
[ad_1] Vitamin B6 Rich Foods: विटामिन बी6 जिसे पाइरिडोक्सिन (Pyridoxine), एक वॉटर सॉल्यूएबल विटामिन है जो प्राकृतिक रूप से कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, साथ ही इसे फूड सप्लीमेंट्स में भी जोड़ा जा सकता है. इस विटामिन की मदद से कई बीमारियों को होने से रोका जा सकता...
by admin | Dec 15, 2023 | Health
[ad_1] Adding carrot juice to your daily nutrition routine could help promote better health.A small study published in the journal Nutrients this month found that drinking carrot juice could help boost the immune system and reduce inflammation.Researchers from the...
by admin | Nov 10, 2023 | Health
[ad_1] 5 best foods for weak eyesight: आज के आधुनिक जीवन में हर उम्र के लोगों में आंखों की रोशनी कमजोर होना एक आम समस्या बन गई है. इसके कई कारण हैं, जिनमें डिजिटल उपकरणों का अधिक इस्तेमाल, अनहेल्दी डाइट, शारीरिक गतिविधि की कमी और प्रदूषण शामिल हैं. डिजिटल उपकरणों से...
by admin | Oct 6, 2023 | Health
[ad_1] आधुनिक जीवनशैली में आंखों को कई तरह की चुनौतियों का सामना करना पड़ता है. तनाव, डिजिटल डिवाइसों का अधिक उपयोग और नींद की कमी के कारण आंखों की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है. ऐसे में एक संतुलित और पौष्टिक आहार आंखों की सेहत को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है. इससे...
by admin | Apr 4, 2023 | Health
[ad_1] Carrot Benefits For Health: हर साल 4 अप्रैल को विश्व गाजर दिवस मनाया जाता है. इसका उद्देश्य लोगों को गाजर के फायदे से रूबरू कराना है. साथ ही लोगों के बीच पौष्टिक आहारों के प्रति जागरुकता बढ़ सकेगी. ऐसे में अंतर्राष्ट्रीय गाजर दिवस, गाजर की सभी विभिन्न किस्मों...