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Symptoms of vitamin b12 deficiency are visible on nails know how to identify it b12 rich vegetarian food | नाखूनों से भी मिलते हैं विटामिन बी12 की कमी के संकेत, जानिए कैसे करें पहचान

Symptoms of vitamin b12 deficiency are visible on nails know how to identify it b12 rich vegetarian food | नाखूनों से भी मिलते हैं विटामिन बी12 की कमी के संकेत, जानिए कैसे करें पहचान

by | Nov 22, 2023 | Health

[ad_1] Deficiency of vitamin b12: विटामिन बी 12 एक पानी में घुलनशील विटामिन है, जो रेड ब्लड सेल्स के उत्पादन, नर्वस सिस्टम के कामों और सेल्स विभाजन के लिए आवश्यक है. यह पशु उत्पादों जैसे मांस, मछली, अंडे और डेयरी उत्पादों में पाया जाता है. विटामिन बी 12 की कमी से...
Are you having vitamin B12 deficiency even after taking supplements then these could be the reason b12 ki kami | Vitamin B12 Deficiency: सप्लीमेंट्स लेने के बाद भी शरीर में हो रही है विटामिन बी12 की कमी? ये हो सकते हैं कारण

Are you having vitamin B12 deficiency even after taking supplements then these could be the reason b12 ki kami | Vitamin B12 Deficiency: सप्लीमेंट्स लेने के बाद भी शरीर में हो रही है विटामिन बी12 की कमी? ये हो सकते हैं कारण

by | Oct 19, 2023 | Health

[ad_1] Deficiency of vitamin b12: विटामिन बी12 एक आवश्यक पानी में घुलनशील विटामिन है जो शरीर के विभिन्न कार्यों के लिए महत्वपूर्ण है. इसे कोबालामिन के रूप में भी जाना जाता है. विटामिन बी12 डीएनए संश्लेषण, तंत्रिका कार्य, रेड ब्लड सेल्स के उत्पादन और एनर्जी मेटाबॉलिज्म...
Vitamin b12 deficiency can leads to weaken body structure start eating b12 rich vegetarian foods from today | विटामिन बी12 की कमी से कमजोर हो जाएगा शरीर का ढांचा, तुरंत खाना शुरू करें B12 से भरपूर ये शाकाहारी फूड

Vitamin b12 deficiency can leads to weaken body structure start eating b12 rich vegetarian foods from today | विटामिन बी12 की कमी से कमजोर हो जाएगा शरीर का ढांचा, तुरंत खाना शुरू करें B12 से भरपूर ये शाकाहारी फूड

by | Oct 7, 2023 | Health

[ad_1] Vitamin B12 deficiency: विटामिन बी12 एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो शरीर के विकास और स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक है. यह एक जल घुलनशील विटामिन है, जिसका अर्थ है कि यह शरीर में संग्रहित नहीं होता है और इसे नियमित रूप से बाहरी स्रोतों से प्राप्त करना पड़ता है. हमारा...
Vitamin B12 foods for vegetarians start eating these fortified grains to get daily need of vitamin b12 | B12 Rich Foods: गेहूं से ज्यादा शक्तिशाली है ये आटा, शरीर को भर-भर कर मिलेगा विटामिन बी12

Vitamin B12 foods for vegetarians start eating these fortified grains to get daily need of vitamin b12 | B12 Rich Foods: गेहूं से ज्यादा शक्तिशाली है ये आटा, शरीर को भर-भर कर मिलेगा विटामिन बी12

by | Sep 28, 2023 | Health

[ad_1] Vitamin B12 foods for vegetarians: विटामिन बी12 एक आवश्यक पोषक तत्व है जो रेड ब्लड सेल्स के उत्पादन, नर्वस सिस्टम के काम और सेल्स वृद्धि के लिए आवश्यक है. आजकल, विटामिन बी12 की कमी एक आम समस्या है. विटामिन बी12 की कमी से सिरदर्द, भूख न लगना, याददाश्त में कमी,...
Vitamin B12 deficiency happens due to lack of Cobalt in our body start eating these b12 rich foods immediately | शरीर में Cobalt की कमी से विटामिन बी12 का लेवल हो जाता है बेहद कम, तुरंत खाना शुरू करें ये 5 फूड

Vitamin B12 deficiency happens due to lack of Cobalt in our body start eating these b12 rich foods immediately | शरीर में Cobalt की कमी से विटामिन बी12 का लेवल हो जाता है बेहद कम, तुरंत खाना शुरू करें ये 5 फूड

by | Sep 1, 2023 | Health

[ad_1] Deficiency of vitamin b12: विटामिन बी12 एक महत्वपूर्ण विटामिन है, जो रेड ब्लड सेल्स के उत्पादन डीएनए संश्लेषण और नर्वस सिस्टम के कामों के लिए आवश्यक है. विटामिन बी12 को कोबालमाइन भी कहा जाता है और यह एक पानी में घुलनशील विटामिन है. लेकिन क्या आप जानते हैं शरीर...