New Year Resolutions 2023: Include these 5 Vital Vitamins in your diet to look fit like bollywood actors sscmp | New Year’s Resolutions: 2023 में अपनी डाइट में शामिल करने ये 5 Vital Vitamins, फिल्मी एक्टर्स की तरह फिट रहेंगे आप

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[ad_1] हमारे शरीर को ठीक ढंग से काम करने के लिए विटामिन और मिनरल्स की आवश्यकता होती है. शरीर में पोषक तत्वों की कमी से कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. उदाहरण के लिए, आयरन, फोलेट और विटामिन बी12 और ए की कमी से एनीमिया हो सकता है, जबकि विटामिन डी की कमी से...