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Walnuts should be eaten daily risk of depression cancer reduce walnuts benefits akhrot khane ke fayde sscmp | Walnut Benefits: रोजाना खाने चाहिए अखरोट, डिप्रेशन से लेकर कैंसर तक का खतरा होता है कम

Walnuts should be eaten daily risk of depression cancer reduce walnuts benefits akhrot khane ke fayde sscmp | Walnut Benefits: रोजाना खाने चाहिए अखरोट, डिप्रेशन से लेकर कैंसर तक का खतरा होता है कम

by | Jan 5, 2023 | Health

[ad_1] Walnut Benefits: नेचर के पौष्टिक उपहार में से एक हेल्दी फूड है अखरोट, जो पेड़ों पर उगते हैं. ऊपर से कठोर अखरोट अंदर से एक ग्लोब के आकार का बीज होता है जो दिमाग की तरह दिखता है. ये सदियों से हमारे पारंपरिक फूड का हिस्सा रहे हैं. आधुनिक विज्ञान ने सिद्ध कर दिया...
eat walnut daily in winters to get relief from constipation and blood sugar nsmp | Walnut Benefits: अखरोट में छुपा है सेहत का खजाना, हर रोज करेंगे सेवन तो कंट्रोल में रहेगा Blood Sugar

eat walnut daily in winters to get relief from constipation and blood sugar nsmp | Walnut Benefits: अखरोट में छुपा है सेहत का खजाना, हर रोज करेंगे सेवन तो कंट्रोल में रहेगा Blood Sugar

by | Dec 30, 2022 | Health

[ad_1] Walnut In Diabetes Prevention: ड्राई फ्रूट्स में अखरोट एक ऐसा मेवा है, जो कई सारे फायदों से भरपूर है. अखरोट को कई तरह के फूड आइटम्स में गार्निशिंग के लिए इस्तेमाल किया जाता है. जैसे केक, कुकीज और एनर्जी बार. अखरोट में प्रोटीन, कैल्शियम, वसा, कार्बोहाइड्रेट,...
walnut is boon for heart health know other benefits nsmp | Heart Health के लिए वरदान है अखरोट, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

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by | Oct 15, 2022 | Health

[ad_1] Walnut Benefits: सर्दियों के मौसम में शरीर को गर्म रखने के लिए अखरोट यानी (वॉल्नट) Walnut का सेवन जरूर करना चाहिए. इसे वैज्ञानिक भाषा में Juglans Regia कहते हैं. अखरोट में प्रोटीन, कैल्शियम, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन-ई, बी6, कैलोरी समेत कई आवश्यक पोषक तत्व...
Walnut prevents from heart disease walnut health benefits know how much akhrot should eat take per day sscmp | Walnut Benefits: क्या दिल की बीमारी को दूर रखता है अखरोट? जानिए दिन में कितना खाना चाहिए

Walnut prevents from heart disease walnut health benefits know how much akhrot should eat take per day sscmp | Walnut Benefits: क्या दिल की बीमारी को दूर रखता है अखरोट? जानिए दिन में कितना खाना चाहिए

by | Oct 2, 2022 | Health

[ad_1] Walnut Benefits: अखरोटजो हेल्दी फैट, फाइबर और प्रोटीन का अच्छा सोर्स है. ये भूरे रंग के कुरकुरे सूखे मेवे इंसान के ब्रेन के आकार से मिलते जुलते हैं और याददाश्त व संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार के लिए अच्छा माना जाता है. अखरोट को रोज खाने सेआप कई तरह की...