Deficiency of Vitamin B12: wrinkled tongue can be a sign of B12 deficiency include B12 rich foods in diet | Vitamin B12 Deficiency: फटी हुई जीभ हो सकती है विटामिन बी12 की कमी के संकेत, डाइट में शामिल करें B12 रिच फूड

Deficiency of Vitamin B12: wrinkled tongue can be a sign of B12 deficiency include B12 rich foods in diet | Vitamin B12 Deficiency: फटी हुई जीभ हो सकती है विटामिन बी12 की कमी के संकेत, डाइट में शामिल करें B12 रिच फूड

[ad_1] Vitamin B12 Deficiency: पूरे शरीर को हेल्दी कामकाजों के लिए विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है. हालांकि, खराब डाइट और सेहत से जुड़ी दिक्कतें जैसे विटामिन अब्जॉर्ब की समस्याओं के कारण आपके शरीर को विटामिन की आवश्यकता को पूरा करने में असमर्थ हो सकते हैं. इसके...