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Vitamin d deficiency can lead to mood swings and pain in bones include these foods in your diet | Vitamin Deficiency: इस विटामिन की कमी से होता है मूड स्विंग और हड्डियों में दर्द, खाने में जरूर शामिल करें ये फूड्स

Vitamin d deficiency can lead to mood swings and pain in bones include these foods in your diet | Vitamin Deficiency: इस विटामिन की कमी से होता है मूड स्विंग और हड्डियों में दर्द, खाने में जरूर शामिल करें ये फूड्स

by | Oct 14, 2023 | Health

[ad_1] Vitamin deficiency: मूड स्विंग और हड्डियों में दर्द दो अलग-अलग समस्याएं हैं, लेकिन दोनों एक दूसरे से जुड़ी हुई हैं. मूड स्विंग और हड्डियों में दर्द दोनों ही विटामिन डी की कमी (vitamin d deficiency) के कारण हो सकते हैं. विटामिन डी एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो...
menstrual leave is necessary for women every month periods mood swings | Women Health: क्या आपकी कंपनी ऑफर करती है पीरियड लीव? जानें महिलाओं के लिए क्यों अहम हैं ये दिन!

menstrual leave is necessary for women every month periods mood swings | Women Health: क्या आपकी कंपनी ऑफर करती है पीरियड लीव? जानें महिलाओं के लिए क्यों अहम हैं ये दिन!

by | May 14, 2023 | Health

[ad_1] Periods Leave Every Month Is Important: मासिक धर्म यानी पीरियड्स महिलाओं को हर महीने होने वाला एक नेचुरल प्रोसेस है. इस दौरान हर महिला एक असहनीय दर्द से गुजरती है. कई मायनों में ये भी माना जाता है, कि पीरियड्स आने का मतलब है कि महिला अब प्रेगनेंसी के लिए तैयार...
Brain Health: 5 foods will improve memory mood swings and overall health of brain | Foods For Brain Health: याददाश्त और मूड स्विंग के साथ-साथ पूरे दिमाग की सेहत में सुधार करेंगे 5 फूड, जरूर करें डाइट में शामिल

Brain Health: 5 foods will improve memory mood swings and overall health of brain | Foods For Brain Health: याददाश्त और मूड स्विंग के साथ-साथ पूरे दिमाग की सेहत में सुधार करेंगे 5 फूड, जरूर करें डाइट में शामिल

by | Apr 11, 2023 | Health

[ad_1] Best foods for brain: एक हेल्दी दिमाग याददाश्त, सीखने, ध्यान, समस्या को सुलझाने, निर्णय लेने और इमोशन रेगुलेशन सहित संज्ञानात्मक कार्यों (cognitive function) को करने में सक्षम होता है. यह दिमाग की कोशिकाओं के बीच हेल्दी कम्युनिकेशन बनाए रखने में भी सक्षम है और...