Exercise is linked with less insomnia get deep and restful sleep with regular workout | Insomnia: रात में देर तक जगने की समस्या होगी दूर! व्यायाम से पाएं गहरी और सुकून भरी नींद

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by | Mar 27, 2024 | Health

[ad_1] क्या आप रात में देर तक जागने की समस्या से परेशान हैं? क्या आपको गहरी और सुकून भरी नींद नहीं आती? यदि हां, तो आप अकेले नहीं हैं. अनिद्रा एक आम समस्या है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है. लेकिन चिंता न करें, इस समस्या का समाधान है! व्यायाम अनिद्रा...
चर्म रोग हो या हो दांतों की समस्या, औषधिक गुणों से भरा है ये पौधा, कई बीमारियों का करेगा रामबाण इलाज

चर्म रोग हो या हो दांतों की समस्या, औषधिक गुणों से भरा है ये पौधा, कई बीमारियों का करेगा रामबाण इलाज

by | Mar 1, 2024 | Uttar Pradesh

[ad_1] सौरभ वर्मा/रायबरेली:- हमारे आसपास धरती पर विभिन्न प्रकार के पेड़-पौधे उपलब्ध हैं, जो किसी न किसी प्रकार से हमारे लिए औषधि का काम करते हैं. इन्हीं पौधों में से एक चांगेरी का पौधा है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी होता है. इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं,...
Vitamin C deficiency can cause white hair how to get rid of grey hair problem at an early age | किस विटामिन की कमी से सफेद होने लगते हैं बाल? जानिए कम उम्र में इस समस्या से कैसे पाएं छुटकारा

Vitamin C deficiency can cause white hair how to get rid of grey hair problem at an early age | किस विटामिन की कमी से सफेद होने लगते हैं बाल? जानिए कम उम्र में इस समस्या से कैसे पाएं छुटकारा

by | Dec 17, 2023 | Health

[ad_1] अपने शरीर को हेल्दी बनाए रखने के लिए कई पोषण तत्वों की जरूरत होती है. इनमें से एक है विटामिन सी. देखा जाएं तो विटामिन सी की खासा जरूरत बालों और त्वचा के लिए ज्यादा फायदेमंद होती है. इसकी कमी से बाल सफेद और त्वचा ढीली हो जाती है, जिससे आप 30 साल की उम्र में 60...
Drink amla and arjuna bark juice in winter to get relief from high cholesterol problem | ठंड में पीएं आंवला और अर्जुन की छाल का जूस, हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से मिलेगा निजात

Drink amla and arjuna bark juice in winter to get relief from high cholesterol problem | ठंड में पीएं आंवला और अर्जुन की छाल का जूस, हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से मिलेगा निजात

by | Dec 12, 2023 | Health

[ad_1] ठंड के मौसम हमारे खान-पान में बदलाव आ जाता है. हम अक्सर तली-फली चीजों का सेवन करते हैं. यही कारण है कि सर्दियों में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या बढ़ जाती है. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल की बीमारी, स्ट्रोक और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है. आंवला और...
दिल की बीमारियों के लिए रामबाण है इस पेड़ की छाल, ऐसे करें सेवन; कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर की समस्या होगी दूर

दिल की बीमारियों के लिए रामबाण है इस पेड़ की छाल, ऐसे करें सेवन; कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर की समस्या होगी दूर

by | Dec 12, 2023 | Uttar Pradesh

[ad_1] आशीष त्यागी/ बागपत. आज कल की भागदौड़ भरे जीवन में स्वस्थ रखना एक बहुत बड़ी चुनौती है. खराब लाइफ स्टाइल के चलते लोग नई-नई बीमारियों का शिकार हो रहे हैं. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की समय इन दिनों एक आम बात हो गई है, लेकिन आप जानकर हैरान हो जाएंगे की कोलेस्ट्रॉल का रामबाण...