What Are The Major Effect of Anxiety Disorder Mental Pressure Obesity Indigestion Sleeplessness | Anxiety: सेहत के लिए बिलकुल भी अच्छी नहीं है एंग्जायटी, इन परेशानियों को देती है जन्म

What Are The Major Effect of Anxiety Disorder Mental Pressure Obesity Indigestion Sleeplessness | Anxiety: सेहत के लिए बिलकुल भी अच्छी नहीं है एंग्जायटी, इन परेशानियों को देती है जन्म

by | Sep 29, 2023 | Health

[ad_1] Side Effect of Anxiety: हमारी जिंदगी में पहले के मुकाबले ज्यादा सुख-सुविधाएं बढ़ाने वाले चीजें हैं फिर में इंसान का दुख बढ़ता जा रहा है. भारत समेत दुनियाभर के लोग एंग्जायटी के शिकार हो रहे हैं, क्योंकि वो मेंटल प्रेशर और उतार-चढ़ाव भरे जीवन से तंग आने लगे हैं,...
Insomnia: do not take sleeplessness light it can kill you 4 natural ways to improve sleep quality | Insomnia: नींद ना आने की समस्या को ना समझें आम, जा सकती है आपकी जान; ये नेचुरल तरीके अपनाकर सुधारें अपनी Sleep Quality

Insomnia: do not take sleeplessness light it can kill you 4 natural ways to improve sleep quality | Insomnia: नींद ना आने की समस्या को ना समझें आम, जा सकती है आपकी जान; ये नेचुरल तरीके अपनाकर सुधारें अपनी Sleep Quality

by | Apr 20, 2023 | Health

[ad_1] Sleep disorder: नींद न आने की समस्या को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन यह एक गंभीर समस्या हो सकती है. यदि आपको नींद न की समस्या होती है तो यह आपकी दैनिक गतिविधियों को प्रभावित और आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है. नींद ना आने के कई कारण हो...
sleeplessness causes do you feel sleepy during day and night sleep problem | Sleeplessness Causes: दिन में ज्यादा और रात को आपकी भी नींद हो जाती है गुल? जानें क्या है कारण

sleeplessness causes do you feel sleepy during day and night sleep problem | Sleeplessness Causes: दिन में ज्यादा और रात को आपकी भी नींद हो जाती है गुल? जानें क्या है कारण

by | Feb 23, 2023 | Health

[ad_1] Sleeping Problem During Night: रात की अच्छी नींद सेहत के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे जीवन खुशहाल और बीमारियों से मुक्त होता है। आज की तनाव भरी जिंदगी में अच्छी नींद दुर्लभ होती जा रही है. दरअसल, नींद एक ऐसा जैविक रिदम है, जिससे शरीर तरो-ताजा होता है,...
Sleeping Pattern cause of mental disease insomnia treatment routine Health Tips know sleeplessness azup | Insomnia: अगर आप भी अनिद्रा की शिकायत से जूझ रहे हैं, तो अच्छी और गहरी नींद के लिए आजमाएं ये टिप्स

Sleeping Pattern cause of mental disease insomnia treatment routine Health Tips know sleeplessness azup | Insomnia: अगर आप भी अनिद्रा की शिकायत से जूझ रहे हैं, तो अच्छी और गहरी नींद के लिए आजमाएं ये टिप्स

by | Jul 10, 2022 | Health

[ad_1] Ways To Improve Sleep: अगर आप भी रातभर करवटें बदलते रहते हैं और रात में बार-बार नींद खुलने की समस्या से परेशान रहते हैं. अगर नींद से जुड़ी इन परेशानियों ने आपको जकड़ रखा है, तो इसकी वजह अनिद्रा की शिकायत हो सकती है. आप इस परेशानी से थोड़े से प्रयास से छुटकारा...
sleeplessness and insomnia due to vitamin deficiency know vitamin b6 and vitamin d rich foods samp | Insomnia: इस विटामिन की कमी से नहीं आती नींद, इन फूड्स को खाने से दूर हो जाएगा इंसोम्निया

sleeplessness and insomnia due to vitamin deficiency know vitamin b6 and vitamin d rich foods samp | Insomnia: इस विटामिन की कमी से नहीं आती नींद, इन फूड्स को खाने से दूर हो जाएगा इंसोम्निया

by | Dec 4, 2021 | Health

[ad_1] Sleeplessness due to vitamin deficiency: नींद ना आना या कम नींद लेने के कारण शरीर को कई नुकसान पहुंचने लगते हैं. इस समस्या को इंसोम्निया कहा जाता है. नींद ना आने के पीछे विटामिन की कमी भी हो सकती है. जो शरीर की अंदरुनी प्रक्रिया में गड़बड़ी कर देती है और दिमाग...