complete food milk can be harmful for health know right time nsmp | शरीर के लिए दूध है पूर्ण आहार, लेकिन जान लें दूध पीने का सही समय वरना करेगा नुकसान

complete food milk can be harmful for health know right time nsmp | शरीर के लिए दूध है पूर्ण आहार, लेकिन जान लें दूध पीने का सही समय वरना करेगा नुकसान

by | Dec 17, 2022 | Health

[ad_1] Right Time To Drink Milk: बचपन से हमें दूध पीने की आदत लगाई जाती है. छोटे बच्चे दूध पीना बिल्कुल पसंद नहीं करते, फिर भी उन्हें डांट-मार के दूध पिलाया जाता है. जिससे उनके शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की पूर्ति हो सके. दरअसल, दूध पीने से शरीर को कैल्शियम, सोडियम,...
Son Jeh ali did yoga with mother Kareena Kapoor video goes viral bebo is doing Ashwa Sanchalanasana sscmp | अश्व संचालनासन करती है करीना कपूर खान, मजूबत होती है हिप्स और जांघ की मसल्स; जानें इसे करने का सही तरीका

Son Jeh ali did yoga with mother Kareena Kapoor video goes viral bebo is doing Ashwa Sanchalanasana sscmp | अश्व संचालनासन करती है करीना कपूर खान, मजूबत होती है हिप्स और जांघ की मसल्स; जानें इसे करने का सही तरीका

by | Dec 13, 2022 | Health

[ad_1] बॉलीवुड अभिनेत्री करीना कपूर खान और उनके छोटे बेटे जेह अली खान का क्यूट का सा वीडियो वायरल हुआ है. वीडियो में देखा सकता है कि करीना कपूर सुबह के वक्त योगा आसन का अभ्यास कर रहीं है, जिसमें उनका साथ उनके छोटे बेटे जेह ने दिया. जेह भी अपनी मां के साथ योगा कर रहे...
what to eat in snacks before workout in gym know healthy food nsmp | जान लीजिए वर्कआउट करने का सही तरीका, पहले और बाद में क्या खाना है? पढ़िए ये खबर

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by | Dec 3, 2022 | Health

[ad_1] Snacks Before Workout: शरीर को फिट एंड फाइन रखने के लिए एक्सरसाइज बहुत जरूरी है. लेकिन एक्सरसाइज या फिर वर्कआउट से पहले और बाद में किन चीजों का सेवन करना चाहिए ये कुछ ही लोगों को पता होता है. अगर आप सही ढंग से वर्कआउट नहीं करते हैं, तो इसके भी बुरे परिणाम हो...
why feel sleepy after eating food know sleeping after meal is wrong or right nsmp | आखिर खाना खाते ही क्यों आती है नींद? जानिए खाने के बाद सोना गलत है या सही

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by | Nov 29, 2022 | Health

[ad_1] Feel Sleepy After Eating Food: जब भी हम दिन में खाना खाते हैं, तो उसके बाद नींद आने लगती है और हमें आराम से सोने की तलब मचती है. घर में रहने वाले लोगों के लिए ये समस्या नहीं है, क्योंकि दिन के खाने के बाद वो थोड़ी देर चाहें तो आराम कर सकते हैं. लेकिन ऑफिस में...
how chyawanprash is healthy in winters know right way of consumption nsmp | सर्दियों के 3 महीनों में च्यवनप्राश आपको कैसे रखेगा सेहतमंद, जानें सेवन का सही तरीका

how chyawanprash is healthy in winters know right way of consumption nsmp | सर्दियों के 3 महीनों में च्यवनप्राश आपको कैसे रखेगा सेहतमंद, जानें सेवन का सही तरीका

by | Nov 28, 2022 | Health

[ad_1] Chyawanprash In Winters: कुछ चीजों का क्रेज कभी नहीं बदलता है. पुराने समय में हमारे दादा-नाना सुबह-सुबह एक चम्मच च्यवनप्राश खाते थे और उनके घर के बच्चे उनके पीछे पड़ जाते थे. जिससे उन्हें भी थोड़ा च्यवनप्राश का स्वाद चखने को मिल जाएं. ये आज भी अधिकतर घरों में...