Evening exercise is more effective in fighting obesity shocking revelation in research | फिट रहने का नया फंडा, मोटापा कम करने की जंग में शाम की एक्सरसाइज है गेम चेंजर!

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[ad_1] सुबह के समय एक्सरसाइज करना सेहत के लिए अच्छा माना जाता रहा है, लेकिन हाल ही में हुए एक अध्ययन में सामने आया है कि शाम को फिजिकल एक्टिविटी करने से (खासकर मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए) हेल्थ बेनिफिट्स ज्यादा मिल सकते हैं. ‘डायबिटीज केयर’ नामक जर्नल...
दिन में रामलला के दर्शन… शाम को उनका गुणगान! अयोध्या में जारी है राम उत्सव की धूम

दिन में रामलला के दर्शन… शाम को उनका गुणगान! अयोध्या में जारी है राम उत्सव की धूम

[ad_1] सर्वेश श्रीवास्तव/अयोध्या : राम की नगरी उत्सव में डूबी हुई है. रामलला के विराजनमान होने के बाद से यहां नित नए आयोजन हो रहे हैं. जहां लाखों की संख्या में प्रतिदिन रामभक्त दर्शन-पूजन कर रहे हैं तो वहीं प्रभु राम का भजन सुनकर भक्ति भाव में सराबोर नजर आते हैं....
What is the best time to workout morning afternoon or evening | सुबह, दोपहर या शाम, वर्कआउट करने का क्या है सबसे बेस्ट टाइम? जानें फिट रहने का सही समय

What is the best time to workout morning afternoon or evening | सुबह, दोपहर या शाम, वर्कआउट करने का क्या है सबसे बेस्ट टाइम? जानें फिट रहने का सही समय

[ad_1] फिट रहने के लिए सभी को एक्सरसाइज करना चाहिए, लेकिन सवाल उठता है कि कब करें? सुबह, दोपहर या शाम? सच तो यह है कि एकदम सही समय ढूंढना उतना आसान नहीं है. हर व्यक्ति की अपनी प्रायोरिटी, लाइफस्टाइल और गोल होते हैं, इसलिए बेस्ट टाइम ढूंढने के लिए आपको खुद को समझना...
yakeen mano yeh sham bhi gujar jayegi nitish rana posted on x after selectors ignored from south africa tour | Nitish Rana: ‘यकीन मानो, यह शाम भी गुजर जाएगी’; भारतीय क्रिकेटर के अचानक इस पोस्ट से मचा तहलका

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[ad_1] Nitish Rana Social Media Post: भारतीय टीम 10 दिसंबर से साउथ अफ्रीका दौरे पर रहेगी. 3 मैचों की टी20 सीरीज के साथ भारतीय टीम इस दौरे की शुरुआत करेगी. इस फॉर्मेट में सूर्यकुमार यादव टीम की कप्तानी करते नजर आने वाले हैं. इसके बाद 17 दिसंबर से तीन वनडे मैच की सीरीज...
Diwali Vibe in Ghaziabad : दीपोत्सव की थीम से सजाए गए जिले के मॉल, शाम को दिखता है सुंदर नजारा 

Diwali Vibe in Ghaziabad : दीपोत्सव की थीम से सजाए गए जिले के मॉल, शाम को दिखता है सुंदर नजारा 

[ad_1] विशाल झा /गाजियाबाद: दिवाली के लिए बाजार रंग-बिरंगी लाइट, झालर और लड़ियों से सजा हुआ है. मार्केट में इस बार चीनी के साथ देसी लाइटें भी उपलब्ध है. लोग चीन की अपेक्षा भारतीय कंपनियों प्रोडक्ट को ज्यादा तरजीह देते दिख रहें है. दिवाली के त्योहार में अक्सर लोग शॉपिंग...