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virat kohli samantha ruth prabhu takes ice bath know the benefits in hindi | विराट कोहली से लेकर समांथा रुथ प्रभु तक स्टार्स बर्फ के पानी में लगा रहे डुबकी, जानें Ice Bath के फायदे

virat kohli samantha ruth prabhu takes ice bath know the benefits in hindi | विराट कोहली से लेकर समांथा रुथ प्रभु तक स्टार्स बर्फ के पानी में लगा रहे डुबकी, जानें Ice Bath के फायदे

by | Apr 12, 2024 | Health

[ad_1] बर्फ के पानी से नहाने का (Ice Bath) चलन हाल ही के वर्षों में काफी बढ़ा है. एथलीट्स और फिटनेस फ्रीक के बीच आईस बाथ चैलेंज काफी फेमस रहा है. इसमें भारतीय क्रिकेटर विराट कोहली, फिल्म एक्ट्रेस समांथा रुथ प्रभु, रकुल प्रीत सिंह समेत कई सेलिब्रिटीज ने हिस्सा लिया और...
Samantha Ruth Prabhu in her instagram post tells about her autoimmune diet know the details | सामंथा रुथ प्रभु 36 की उम्र में खुद को इस डाइट से रखती हैं फिट, ज्यादातर लोगों ने नाम भी नहीं होगा सुना

Samantha Ruth Prabhu in her instagram post tells about her autoimmune diet know the details | सामंथा रुथ प्रभु 36 की उम्र में खुद को इस डाइट से रखती हैं फिट, ज्यादातर लोगों ने नाम भी नहीं होगा सुना

by | Feb 22, 2024 | Health

[ad_1] साउथ की टॉप एक्ट्रेस में शामिल सामंथा रुथ प्रभु 36 साल की हैं, लेकिन उनकी फिटनेस को देखकर यह मान पाना मुश्किल है.  एक्शन हो या डांस दोनों में ही वह अपनी बॉडी को इतनी फ्लैक्सिबल तरीके से इस्तेमाल करती हैं कि स्क्रीन से आंखों को हटाना मुश्किल हो जाता है.  इसमें...