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Rule of three will help to manage anxiety include 5 foods rich in Omega-3 fatty acid in your diet | Rule Of Three: एंग्जाइटी को 3 गोल्डन रूल से करें मैनेज, डाइट में शामिल करें ओमेगा-3 से भरपूर 5 फूड

Rule of three will help to manage anxiety include 5 foods rich in Omega-3 fatty acid in your diet | Rule Of Three: एंग्जाइटी को 3 गोल्डन रूल से करें मैनेज, डाइट में शामिल करें ओमेगा-3 से भरपूर 5 फूड

by | Aug 29, 2023 | Health

[ad_1] आज की आधुनिक लाइफ में बहुत से लोग एंग्जाइटी में रहते हैं. एंग्जाइटी एक भावना है जो तनाव की भावनाओं, चिंतित विचारों और बढ़े हुए ब्लड प्रेशर जैसे शारीरिक परिवर्तनों की विशेषता है. एंग्जाइटी डिसऑर्डर वाले लोगों में आमतौर पर बार-बार दखल देने वाले विचार या चिंताएं...
Weight loss diet follow these 5 rules of eating food to lose extra kilo from your body without any effort | Weight Loss Diet: फॉलो करें खाना खाने के ये 5 रूल, बिना मेहनत कम होगा आपका वजन

Weight loss diet follow these 5 rules of eating food to lose extra kilo from your body without any effort | Weight Loss Diet: फॉलो करें खाना खाने के ये 5 रूल, बिना मेहनत कम होगा आपका वजन

by | Aug 10, 2023 | Health

[ad_1] आज के दौर में हर किसी की इच्छा एक फिट शरीर होती है. हालांकि फिट शरीर पाने के लिए लोग भोजन छोड़ देते हैं या कम खाने लगते हैं. इससे उन्हें तत्काल परिणाम जरूर दिख सकते हैं, लेकिन यह ज्यादा थकान का कारण और सेहत पर गलत प्रभाव का कारण बन सकता है. टोंड शरीर की फिटनेस...
Intermittent Fasting: What is the right way to follow the 16:8 rule do these things to get amazing results | Intermittent Fasting: 16:8 रूल फॉलो करने का क्या है सही तरीका? अमेजिंग रिजल्ट पाने के लिए करें ये उपाय

Intermittent Fasting: What is the right way to follow the 16:8 rule do these things to get amazing results | Intermittent Fasting: 16:8 रूल फॉलो करने का क्या है सही तरीका? अमेजिंग रिजल्ट पाने के लिए करें ये उपाय

by | Jun 27, 2023 | Health

[ad_1] Intermittent fasting rule: विश्वभर में हर 4 में से 1 व्यक्ति मोटापे की समस्या से पीड़ित है और अधिकांश मोटे व्यक्ति अपने वजन को कम करने के बारे में सोचते हैं. इंटरमिटेंट फास्टिंग वजन कम करने का सबसे सरल तरीका है. इंटरमिटेंट फास्टिंग में व्यक्ति अपने आहार को...
Weight Loss Diet: If you want to lose weight without any effort then follow these 5 diet rules | Weight Loss Diet: बिना मेहनत के करना है वजन कम तो इन 5 डाइट रूल को करें फॉलो

Weight Loss Diet: If you want to lose weight without any effort then follow these 5 diet rules | Weight Loss Diet: बिना मेहनत के करना है वजन कम तो इन 5 डाइट रूल को करें फॉलो

by | May 27, 2023 | Health

[ad_1] Weight Loss Diet: एक फिट शरीर हर किसी की इच्छा होती है, लेकिन ज्यादातर लोग इसे प्राप्त करने के लिए भोजन छोड़ देते हैं और कम खाते हैं. यह उन्हें तत्काल परिणाम दिखा सकता है लेकिन गंभीर थकान का कारण बन सकता है और सेहत को प्रभावित कर सकता है. फिटनेस जो आपके टोंड...
salman khan body fitness in latest movie maintain body follow actor routine | Salman Khan Fitness: बॉलीवुड के ‘टाइगर’ जैसी चाहिए परफेक्ट बॉडी, तो फिटनेस रूल में Add करें ये चीजें

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by | Apr 25, 2023 | Health

[ad_1] Salman Khan Fitness Routine: हाल ही में बॉलीवुड अभिनेता सलमान खान की नई फिल्म ‘किसी का भाई किसी की जान’ रिलीज हुई है. इस फिल्म में सलमान की बॉडी काफी चर्चा में है. ईद के मौके पर रिलीज हुई अपनी इस फिल्म के जरिए भाईजान ने एक बार फिर बड़े पर्दे पर...