problem of severe headache after workout know resaon and prevention tips | Mental Health: वर्कआउट के बाद होने लगता है सिर में दर्द? जानिए इसकी वजह और बचने के उपाय

problem of severe headache after workout know resaon and prevention tips | Mental Health: वर्कआउट के बाद होने लगता है सिर में दर्द? जानिए इसकी वजह और बचने के उपाय

[ad_1] Why Head Pain After Workout: एक्सरसाइज करना हमारे सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है. अगर व्यक्ति पौष्टिक आहार के साथ पर्याप्त नींद और व्यायाम करता है, तो कई प्रकार की बीमारियां उससे दूर रहती हैं. एक्सरसाइज की अगर बात करें तो, फिटनेस के लिए इसमें वैराइटी हैं. जैसे...