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What is the fastest way to relieve eye strain follow 20 20 20 rule to relax eye |आंखों में जलन और थकान का फ्री इलाज है 20 20 20 रूल, तुरंत पा सकते हैं आराम

What is the fastest way to relieve eye strain follow 20 20 20 rule to relax eye |आंखों में जलन और थकान का फ्री इलाज है 20 20 20 रूल, तुरंत पा सकते हैं आराम

by | Feb 20, 2024 | Health

[ad_1] आंखों का तनाव (Eye Strain) आज के समय में बहुत ही कॉमन प्रॉब्लम बन गया है. यदि आप घंटों तक स्क्रीन के सामने बैठते हैं, तो आप इस समस्या के चपेट में कभी भी आ सकते हैं.  वैसे तो आई स्ट्रेन बहुत गंभीर समस्या नहीं है. इसे आप आंखों को कुछ देर के लिए आराम देकर राहत पा...
What is the fastest way to relieve constipation naturally consume Flaxseeds | कब्ज को तोड़ने का जो काम दवा न कर सकी वो करेगा Flaxseeds,जानें सेवन का सही तरीका

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by | Feb 12, 2024 | Health

[ad_1] कब्ज (Constipation) डाइजेशन से जुड़ी एक गंभीर समस्या है. यह मल के ज्यादा सख्त होने के कारण होता है.  यदि आप हफ्ते में 3 या इससे कम बार ही फ्रेश हो पा रहे हैं, तो आप कब्ज के मरीज हैं. यह हेल्थ प्रॉब्लम आपके असंतुलित जीवन शैली का नतीजा होता है. यदि आप जंक या...
health care tips these ways to relieve stress | Stres दूर करने के लिए इन चीजों को बना लें लाइफ का हिस्सा, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

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by | Oct 30, 2023 | Health

[ad_1] Simple Ways To Relieve Stress:  हर किसी के जीवन का हिस्सा बन गया है. लेकिन तनाव अगर जल्दी खत्म नहीं किया जाए तो कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं.. ऐसे में अगर आप लगातार तनाव लेते हैं तो हार्ट स्ट्रोक, और डिप्रेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में अगर अपने...