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Fasting benefits: brain release happy hormones in fasting pay attention to these things vrat rakhne ke fayde | Fasting Benefits: व्रत में ब्रेन रिलीज करता है खुशी देने वाले हार्मोन, इन बातों पर करें गौर

Fasting benefits: brain release happy hormones in fasting pay attention to these things vrat rakhne ke fayde | Fasting Benefits: व्रत में ब्रेन रिलीज करता है खुशी देने वाले हार्मोन, इन बातों पर करें गौर

by | Oct 17, 2023 | Health

[ad_1] नवरात्रि के दौरान व्रत रखने से इंसान का दिमाग खुशी पैदा करने वाले हार्मोन को रिलीज करता है. यह हार्मोन हमारे मूड को बेहतर बनाता है और हमें खुशी की अनुभूति कराता है. मनोवैज्ञानिक एक्सपर्ट भी कहते हैं कि नवरात्रि जैसे त्योहार जीवन में बेहतर चीजों की सराहना करने...