always sleep on the left side not on the right side beneficial for health | Sleeping Pattern: इस करवट सोने से बढ़ सकती है पेट और दिल की परेशानी, जानिए नींद लेने का सही तरीका

always sleep on the left side not on the right side beneficial for health | Sleeping Pattern: इस करवट सोने से बढ़ सकती है पेट और दिल की परेशानी, जानिए नींद लेने का सही तरीका

[ad_1] Which Side Sleeping Is Good For Health: हमारे शरीर का हेल्थ कहीं न कहीं हमारी अच्छी नींद पर निर्भर करता है. जब हम सोते हैं तो वह एक ऐसा वक्त होता है जब हमारे पूरे शरीर को आराम और मरम्मत मिलती है. जिससे हम पूरे दिन तरोताजा और एनर्जेटिक फिल करते हैं. लेकिन क्या...