Vitamin Deficiency May Leads to Fatigue Tiredness Weak Body How To Overcome | विटामिन की कमी से हो सकती है थकान और कमजोरी, जानिए इससे बचने के लिए क्या करें

Vitamin Deficiency May Leads to Fatigue Tiredness Weak Body How To Overcome | विटामिन की कमी से हो सकती है थकान और कमजोरी, जानिए इससे बचने के लिए क्या करें

by | Feb 24, 2024 | Health

[ad_1] Importance Of Vitamins: हमारे शरीर को रोजाना कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है जो आमतौर पर भोजन के जरिए हासिल किया जाता है. अगर बॉडी में एक भी न्यूट्रिएंट्स की कमी हो जाए तो बदन कमजोर हो जाता है और अक्सर थकान का सामना भी करना पड़ सकता है. भारत में कई लोग...
5 easy ways to overcome vitamin d deficiency in winter whether you get sunlight or not | Vitamin D: सर्दियों की धूप मिले न मिले, विटामिन D की कमी दूर करने के हैं ये 5 आसान तरीके

5 easy ways to overcome vitamin d deficiency in winter whether you get sunlight or not | Vitamin D: सर्दियों की धूप मिले न मिले, विटामिन D की कमी दूर करने के हैं ये 5 आसान तरीके

by | Jan 13, 2024 | Health

[ad_1] सर्दियों का मौसम आते ही धूप कम हो जाती है और उसके साथ ही शरीर में विटामिन डी की कमी का खतरा भी बढ़ जाता है. हड्डियों की मजबूती से लेकर इम्यूनिटी तक, विटामिन डी शरीर के लिए बेहद जरूरी है. इसकी कमी थकान, हड्डियों में कमजोरी, मांसपेशियों में दर्द और मूड स्विंग...
ruturaj gaikwad became the fastest indian player to reach 4000 runs milestone in t20 cricket overcome rahul | IND vs AUS: Ruturaj ने रच दिया इतिहास, KL Rahul का महारिकॉर्ड तोड़ बने नंबर-1 भारतीय बल्लेबाज

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by | Dec 1, 2023 | Sports

[ad_1] Ruturaj Gaikwad Created History: ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ खेले गए चौथे टी20 मैच में ऋतुराज गायकवाड़ ने इतिहास रच दिया. ऋतुराज भले ही बड़ी पारी खेलने में कामयाब नहीं हो सके, लेकिन वह एक मामले में भारत के नंबर-1 बल्लेबाज बन गए हैं. इससे पहले यह रिकॉर्ड टीम इंडिया के...
Start eating these 5 foods to overcome weakness and fatique after viral fever | शरीर को तोड़कर रख देता है Viral Fever, खाना शुरू करें ये 5 Foods; बॉडी को मिलेगी एनर्जी

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by | Nov 27, 2023 | Health

[ad_1] सर्दियों का मौसम आते ही मौसम में बदलाव होने लगता है. ऐसे में मौसमी बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है. इन बीमारियों में वायरल फीवर, सर्दी-जुकाम, खांसी, गले में खराश आदि शामिल हैं. वायरल फीवर के बाद शरीर में कमजोरी और थकान होना आम बात है. इस दौरान शरीर को ताकत...