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omega 3 deficiency causes joint pain dry skin thin hair  these 5 vegetarian foods can help to reduce symptoms | omega-3 Foods:बॉडी में हुई ओमेगा-3 की कमी तो हार्ट से ज्वाइंट तक छा जाएगी कमजोरी, बचाव के लिए खाएं ये 5 चीजें

omega 3 deficiency causes joint pain dry skin thin hair  these 5 vegetarian foods can help to reduce symptoms | omega-3 Foods:बॉडी में हुई ओमेगा-3 की कमी तो हार्ट से ज्वाइंट तक छा जाएगी कमजोरी, बचाव के लिए खाएं ये 5 चीजें

by | Feb 28, 2024 | Health

[ad_1] ओमेगा-3 फैटी एसिड शरीर को सही तरह से फंक्शन करने में मदद करता है. बॉडी के सारे सेल्स अच्छे से अपना काम कर रहे हैं इसको ओमेगा-3 ही सुनिश्चित करता है. खासतौर पर यह आंखों और ब्रेन के सेल्स के फंक्शन से ज्यादा जुड़ा होता है. ऐसे में इसकी कमी बहुत गंभीर लक्षणों के...
Foods for Brain Health: iron vitamin B12 E D Calcium omega 3 makes brain sharp memory power also boost sscmp | Foods for Brain Health: ये 6 पोषक तत्व दिमाग को बनाते हैं तेज, मेमोरी पावर भी होगी बूस्ट

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by | Nov 20, 2022 | Health

[ad_1] Foods for Brain Health: दिमाग शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग होता है. यह दिल को धड़कने, फेफड़ों को सांस लेने और आपको चलने, महसूस करने व सोचने के काम को नियंत्रित करता है. दिमाग आपके शरीर का केवल 3 प्रतिशत ही है, लेकिन यह बहुत ज्यादा एनर्जी का उपयोग करता है. इसलिए...
if feel everytime irritating mood then eat omega 3 fatty acid rich foods nsmp | क्या आप 24 घंटे रहते हैं चिड़चिड़े मूड में? तो ये खबर जरूर पढ़ें

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by | Sep 30, 2022 | Health

[ad_1] Foods That Change Your Mood: खान पीन का सीधा असर हमारे शरीर और लाइफस्टाइल पर पड़ता है. एक शोध में पाया गया कि पेट और दिमाग का स्वास्थ्य एक-दूसरे के साथ जुड़ा हुआ है. यानी हम जो भी खाते हैं उसका प्रभाव पेट के साथ-साथ दिमाग पर भी पड़ता है. अगर हम भोजन में हेल्दी...