by admin | Mar 14, 2024 | Health
[ad_1] सुबह उठते ही पहली चीज क्या खाएं या पीएं इसके बारे में जागरूक होना बहुत जरूरी होता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका पूरा दिन का सेहत इससे ही निर्धारित होता है. कई हेल्थ एक्सपर्ट दिन की शुरुआत सेहतमंद ड्रिंक के साथ करने की सलाह देते हैं. क्योंकि सो कर उठने के बाद...
by admin | Feb 26, 2024 | Health
[ad_1] Weight Loss After 40 Years Of Age: आज के दौर में हर उम्र के लोग बढ़ते वजन से परेशान हैं, लेकिन 40 की एज के बाद पेट और कमर की चर्बी कम करना मुश्किल हो जाता है, क्योंकि तब तक ऑफिस और परिवार की जिम्मेदारियां काफी बढ़ जाती है, और फिर खुद की सेहत का ख्याल रखना का...
by admin | Feb 22, 2024 | Health
[ad_1] Eat When You Are Hungry: घर में आराम से टीवी देखते वक्त या फिर दोस्तों के साथ बाहर चिल करते हुए अपना पसंदीदा फूड खाना भला किसे पसंद नहीं आता, लेकिन हमें खासकर उस वक्त भोजन करना चाहिए जब हमें भूख की शिद्दत महसूस हो. न्यूट्रीशनिस्ट अंजली मुखर्जी ने अपने...
