exercises to reduce bad cholesterol from body daily for 20 minutes workout nsmp | रोज 20 मिनट करें ये एक्सरसाइज, बॉडी से बैड कोलेस्ट्रॉल झट से होगा आउट

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by | Oct 8, 2022 | Health

[ad_1] Bad Cholesterol Reducing Exercise: रोजाना वर्कआउट हमारी बॉडी को फिट रखने में मदद करता है. शरीर के साथ ही दिल को स्वस्थ रखना भी बेहत महत्वपूर्ण है. वहीं बॉडी में कोलेस्ट्रॉल का एक इंपॉर्टेंट रोल होता है. एक्सरसाइज करने से आपके शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल कम होता है...
World Smile Day: Stress release good mental health Know the benefits of laughing for 10 minutes per day sscmp | World Smile Day: तनाव होगा दूर, मेंटल हेल्थ होगी अच्छी; जानें रोजाना 10 मिनट हंसने के फायदे

World Smile Day: Stress release good mental health Know the benefits of laughing for 10 minutes per day sscmp | World Smile Day: तनाव होगा दूर, मेंटल हेल्थ होगी अच्छी; जानें रोजाना 10 मिनट हंसने के फायदे

by | Oct 7, 2022 | Health

[ad_1] World Smile Day 2022: हंसता चेहरा हर किसी को पसंद होता है और जो लोग हंसमुख और खुशमिजाज के होते हैं, वो दूसरों का मूड भी ठीक कर देते हैं. हंसने से आप सेहतमंद रहते हैं, क्योंकि इस क्रिया से कई गंभीर समस्याएं दूर हो जाती है. कई योग एक्सपर्ट और डॉक्टर भी दावा करते...
Brain Health: This 2-minute exercise will clean all dirt from brain sscmp | Brain Health: दिमाग की सारी गंदगी साफ कर देगी ये 2 मिनट की एक्सरसाइज

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by | Oct 5, 2022 | Health

[ad_1] Exercise for Brain Health: हर इंसान ने कभी ना कभी चिंता, तनाव और डिप्रेशन जैसी मानसिक स्थितियों का सामना किया होगा. आजकल की बिजी लाइफ में ये सब समस्याएं बहुत आम हो गई है. ऐसी दिक्कतों को कुछ सामान्य एक्सरसाइज की मदद दूर किए जा सकते हैं. अगर आप चिंता, तनाव और...
यमराज से लड़ पत्नी खींच लाई अपने पति के प्राण, 10 मिनट तक मुंह से देती रही सांस

यमराज से लड़ पत्नी खींच लाई अपने पति के प्राण, 10 मिनट तक मुंह से देती रही सांस

by | Oct 2, 2022 | Uttar Pradesh

[ad_1] हाइलाइट्सहार्टअटैक से मथुरा जंक्शन पर बेहोश हो पड़े थे बुजुर्गमौके पर पहुंचे RPF के जवानों ने बचाई जानमथुरा. उत्तर प्रदेश के मथुरा जंक्शन पर रेलवे सुरक्षा बल के जवानों ने इंसानियत की मिशाल पेश की. RPF के जवानों ने ट्रेन में यात्रा कर रहे एक यात्री को हार्ट अटैक...
मामूली कहासुनी पर पति ने पत्नी की फावड़े से काटी गर्दन, मौत के 10 मिनट बाद तक करता रहा वार

मामूली कहासुनी पर पति ने पत्नी की फावड़े से काटी गर्दन, मौत के 10 मिनट बाद तक करता रहा वार

by | Sep 30, 2022 | Uttar Pradesh

[ad_1] बाराबंकी. उत्तर प्रदेश के बाराबंकी जिले में पति मामूली कहासूनी के बाद पत्नी से इतना नाराज हो गया कि अहले उसकी गर्दन फावड़े से काटकर मौत के घाट उतार दिया. वहीं इस खौफनाक वारदात को अंजाम देने के बाद आरोपी पति कहीं भागा भी नहीं, वह लगातार करीब 10 मिनट तक पत्नी की...