Why You Should Eat Copper Rich Foods Regularly To Avoid any Weakness In the Body Importance of Minerals | कॉपर की कमी के कारण शरीर हो सकता है कमजोर, बचने के लिए खाएं ये 5 फूड्स

Why You Should Eat Copper Rich Foods Regularly To Avoid any Weakness In the Body Importance of Minerals | कॉपर की कमी के कारण शरीर हो सकता है कमजोर, बचने के लिए खाएं ये 5 फूड्स

[ad_1] Copper Rich Food: कॉपर एक मिनरल है जो सेहत के लिए बेहद जरूरी है, लेकिन इसकी कम मात्रा में जरूरत पड़ती है.  इस न्यूट्रिएंट का इस्तेमाल रेड ब्ल्ड सेल्स, हड्डी, कनेक्टिव टिश्यू और कुछ अहम एंजाइम बनाने के लिए होता है. कॉपर कोलेस्ट्रॉल के प्रोसेसिंग, आपकी इम्यून...