fruit juice with zero sugar is also linked with weight gain | जीरो शुगर, लेकिन बढ़ता वजन! समझें कैसे बिना चीनी वाला फ्रूट जूस बन सकता है ‘वेट गेनर’

fruit juice with zero sugar is also linked with weight gain | जीरो शुगर, लेकिन बढ़ता वजन! समझें कैसे बिना चीनी वाला फ्रूट जूस बन सकता है ‘वेट गेनर’

by | Jan 25, 2024 | Health

[ad_1] फलों का जूस सुनते ही हमारे दिमाग में सेहत और पोषण की तस्वीर उभरती है. आखिरकार, फलों में विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स का खजाना होता है. लेकिन हाल के शोध बताते हैं कि बिना चीनी मिलाए हुए भी फलों का जूस वजन बढ़ाने में योगदान दे सकता है. आइए, जानते हैं इसके...
Health Benefits of Beetroot Juice High BP Digestion Cholesterol Chukandar khane ke fayde | Beetroot Benefits: डॉक्टर क्यों देते हैं चुकंदर खाने की सलाह फायदे सुनकर आप कहेंगे, ‘बात तो सही है’

Health Benefits of Beetroot Juice High BP Digestion Cholesterol Chukandar khane ke fayde | Beetroot Benefits: डॉक्टर क्यों देते हैं चुकंदर खाने की सलाह फायदे सुनकर आप कहेंगे, ‘बात तो सही है’

by | Jan 15, 2024 | Health

[ad_1] Benefits of Beetroot: चुकंदर एक ऐसी सब्जी है जिसकी पैदावार जमीन के अंदर होती है और इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. यही वजह है कि ये हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. चुकंदर का सेवन कई तरीके से किया जा सकता है इसमें सब्जी, सलाद और जूस शामिल है....
Drink amla and arjuna bark juice in winter to get relief from high cholesterol problem | ठंड में पीएं आंवला और अर्जुन की छाल का जूस, हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से मिलेगा निजात

Drink amla and arjuna bark juice in winter to get relief from high cholesterol problem | ठंड में पीएं आंवला और अर्जुन की छाल का जूस, हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से मिलेगा निजात

by | Dec 12, 2023 | Health

[ad_1] ठंड के मौसम हमारे खान-पान में बदलाव आ जाता है. हम अक्सर तली-फली चीजों का सेवन करते हैं. यही कारण है कि सर्दियों में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या बढ़ जाती है. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल की बीमारी, स्ट्रोक और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है. आंवला और...