Eat whole fruit instead of juice this summer to get health benefits in 5 ways | इस गर्मी जूस की जगह साबुत फल खाएं, इन 5 तरीकों से बदल जाएगी आपकी जिंदगी!

Eat whole fruit instead of juice this summer to get health benefits in 5 ways | इस गर्मी जूस की जगह साबुत फल खाएं, इन 5 तरीकों से बदल जाएगी आपकी जिंदगी!

by | May 3, 2024 | Health

[ad_1] गर्मी का मौसम आ गया है और ऐसे में ठंडी चीजों की तलब भी बढ़ जाती है. कई लोग इस मौसम में जूस पीना पसंद करते हैं, जो शरीर को हाइड्रेटेड रखने और गर्मी से राहत दिलाने का एक अच्छा तरीका हो सकता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि जूस पीने के बजाय साबुत फल खाना आपकी सेहत...
Consume mango juice in summer season, you will get amazing benefits. – News18 हिंदी

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by | Apr 14, 2024 | Uttar Pradesh

[ad_1] सौरभ वर्मा/रायबरेली: गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है. ऐसे में लोग अपने शरीर को शीतलता प्रदान करने के लिए तरह-तरह के पेय पदार्थ का सेवन शुरू कर देते हैं. जिससे कि उनका शरीर हाइड्रेट होने के साथ ही स्वस्थ बना रहे. इन्हीं में से एक आम का जूस भी है, जो हमारे शरीर...
Know what are the benefits of eating beetroot and drinking beetroot juice. – News18 हिंदी

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by | Mar 18, 2024 | Uttar Pradesh

[ad_1] अनमोल कुमार/मुज़फ्फरनगर. लाल रंग का दिखने वाला चुकंदर पोषक तत्वों का भंडार है. चुकंदर में कई प्रकार के विटामिन पाए जाते हैं, इसलिए इसको पोषक तत्वों का खजाना या सुपर फूड भी कहा जा सकता है. नियमित तौर पर चुकंदर का सेवन सब्जी के साथ-साथ सलाद में भी किया जाता है....