how to eat jamun to reduce diabetes know black plum benefits and foods to avoid with java plum samp | Java plum: शुगर कंट्रोल करने के लिए इस वक्त खाना चाहिए जामुन, लेकिन उसके बाद ना करें ये गलतियां

how to eat jamun to reduce diabetes know black plum benefits and foods to avoid with java plum samp | Java plum: शुगर कंट्रोल करने के लिए इस वक्त खाना चाहिए जामुन, लेकिन उसके बाद ना करें ये गलतियां

[ad_1] Jamun Benefits: बारिश का मौसम आते ही मार्केट में जामुन आने लगते हैं. जामुन को अंग्रेजी में ब्लैक प्लम या जावा प्लम के नाम से भी जाना जाता है. इस मौसमी फल में कई औषधीय गुण होते हैं, जो डायबिटीज, लो हीमोग्लोबिन जैसी कई दिक्कतों को दूर करने में मदद करते हैं. लेकिन...