How to Remain Healthy After 50 Years Of Age Healthy Aging Ways to Increase Longevity | 50 की उम्र के बाद भी आप रहना चाहते हैं हेल्दी? इन 5 आदतों को आज ही अपनाएं

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by | May 2, 2024 | Health

[ad_1] How To Remain Healthy After 50: पचास की उम्र पार करने के बाद सभी लोग हेल्दी और फिट रहना चाहते हैं, लेकिन हर किसी की ये ख्वाहिश पूरी नहीं होती क्योंकि उम्र के इस पड़ाव में शरीर कई बीमारियों से घिर जाता है. लंबी उम्र तक सेहतमंद रहने के लिए आपको हेल्दी लाइफस्टाइल...
Risk of heart disease increase after 40 knowing your target ldl cholesterol level may help you to stay healthy | 40 के बाद दिल की सेहत का कैसे रखें ख्याल? टारगेट LDL कोलेस्ट्रॉल लेवल से मिल सकती है मदद

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by | Apr 30, 2024 | Health

[ad_1] कार्डियोवैस्कुलर समस्याएं अक्सर बढ़ती उम्र से जोड़कर देखी जाती हैं, लेकिन ऐसी समस्याएं युवाओं में बढ़ना चिंताजनक है. कुछ हालिया रिपोर्ट्स बताती हैं कि कार्डियोवैस्कुलर या दिल की बीमारियां पश्चिमी देशों की तुलना में भारतीयों को एक दशक पहले से प्रभावित करने लगती...
how to increase hdl cholesterol, hdl cholesterol badhane ke liye kya khaye nutritionist shared tips in hindi | HDL Cholesterol: ‘गुड’ एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को तेजी से बढ़ाते हैं ये फूड्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने दी सलाह

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by | Apr 28, 2024 | Health

[ad_1] बॉडी में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल पाए जाते हैं-  एचडीएल, एलडीएल, जिन्हें गुड और बेड कोलेस्ट्रॉल के रूप में भी जाना जाता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि जहां एचडीएल यानी गुड कोलेस्ट्ऱॉल की अधिक मात्रा दिल को बीमारियों से दूर रखने का काम करती है, वहीं, एलडीएल यानी बेड...