by admin | Apr 26, 2024 | Health
[ad_1] यह बात हम सब जानते हैं कि प्रोटीन से हड्डियां मजबूत होती है. जिम ट्रेनर भी सॉलिड बॉडी बनाने के लिए ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन फूड्स लेने की सलाह देते हैं. लेकिन क्या स्ट्रांग बोंस के लिए प्रोटीन फूड्स काफी हैं? जवाब है, नहीं! हाई प्रोटीन फूड्स में मांस, मछली और...
by admin | Apr 12, 2024 | Uttar Pradesh
[ad_1] सिमरनजीत सिंह/शाहजहांपुर : गर्मियों के मौसम में हरी सब्जियां, साग और सलाद खाना बेहद ही फायदेमंद माना जाता है. हरी सब्जियां पौष्टिकता से भरपूर होती है. इसके अलावा यह गर्मी के मौसम में हमको स्वस्थ रखने का भी काम करती हैं. गर्मियों के मौसम में मिलने वाला कुल्फा का...
by admin | Apr 11, 2024 | Health
[ad_1] विटामिन डी बॉडी के लिए बहुत ही आवश्यक पोषक तत्व है, इसकी कमी से हड्डियों के कमजोरी का खतरा होता है. लेकिन हाल ही में हुए रिसर्च में विटामिन डी की कमी और बच्चों में एक्जिमा स्किन कंडीशन होने की संभावनाओं के बीच संबंध देखा गया है. वर्ल्ड एलर्जी जर्नल ऑर्गनाइजेशन...
by admin | Mar 16, 2024 | Health
[ad_1] Vitamin D Rich Foods For Bones: अगर आपको अपने शरीर को मजबूत बनाए रखना है तो इसके हिए हड्डियों का स्ट्रॉन्ग रहना बेहद जरूरी है. आमतौर पर ऑर्थोपैडिक डाक्टर ये सलाह देते हैं कि मजबूत हड्डियों के लिए हमारे शरीर को कैल्शियम जरूर खाना चाहिए, ये बात पूरी तरह से सही...
by admin | Mar 8, 2024 | Uttar Pradesh
[ad_1] Vitamin D deficiency symptoms in child: छोटे बच्चों में वैसे तो कई बार पॉटी जाने की आदत होती है लेकिन अगर आपका बड़ा बच्चा भी बार-बार पॉटी भागता है और उसके पेट से पानी निकलता है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए. वहीं अगर आपके बच्चे को लगभग हर महीने दस्त लग जाते...