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How Bone Health Got Affected By Some Bad Habits Calcium Dieting Smoking Alchohol Physical Activities | Bone Health: इन 5 बुरी आदतों से कमजोर होंगी हड्डियां, आज ही कर लें पूरी तरह तौबा

How Bone Health Got Affected By Some Bad Habits Calcium Dieting Smoking Alchohol Physical Activities | Bone Health: इन 5 बुरी आदतों से कमजोर होंगी हड्डियां, आज ही कर लें पूरी तरह तौबा

by | Dec 1, 2023 | Health

[ad_1] These Habits Can Affect Bone Health: हमारे शरीर की मजबूती इस बात पर निर्भर करती है कि हमारे बोन्स कितने स्ट्ऱॉन्ग हैं, हड्डियों की मदद से न सिर्फ बॉडी के जरूरी ऑर्गन्स को सुरक्षा मिलती है, बल्कि ये मसल्स को भी सपोर्ट करने अहम रोल अदा करता है. कई लोगों की...
Winter special: make these lifestyle changes to increase your vitamin d levels | Winter special: अपनी लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव, नहीं होगी Vitamin D की कमी; हड्डियां रहेंगी स्ट्रॉन्ग

Winter special: make these lifestyle changes to increase your vitamin d levels | Winter special: अपनी लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव, नहीं होगी Vitamin D की कमी; हड्डियां रहेंगी स्ट्रॉन्ग

by | Nov 30, 2023 | Health

[ad_1] जैसे-जैसे सर्दियां बढ़ती जा रही हैं, हम ज्यादातर समय कंबलों में लिपटे हुए, अपने कमरे के अंदर समय बिताने लगे हैं. सर्दियों का मौसम लोगों को उनके घरों में बहुत अधिक समय तक रहने के लिए मजबूर करता है और इससे उनके विटामिन डी की जरूरतों में बाधा आ सकती है. साथ ही,...
Avocado Khane Ke Fayde Diabetes High Blood Sugar Control Tips Healthy Fruit | Diabetes: High Blood Sugar पर लगाम लगाएगा ये हरा फल, हड्डियां भी होंगी मजबूत

Avocado Khane Ke Fayde Diabetes High Blood Sugar Control Tips Healthy Fruit | Diabetes: High Blood Sugar पर लगाम लगाएगा ये हरा फल, हड्डियां भी होंगी मजबूत

by | Nov 15, 2023 | Health

[ad_1] Avocado For Diabetes: डायबिटीज एक खतरनाक लाइफस्टाइल डिजीज है, जिसमें कई अन्य बीमारियों के होने का खतरा हमेशा बना रहता है. अगर इस दौरान सेहत का ख्याल न रखा गया तो शरीर धीरे-धीरे कमजोर होने लगता है. मधुमेह के रोगियों के पास हेल्दी डाइट की लिस्ट जरूर होनी चाहिए....
Vitamin D: now no need to depend on sunlight start eating these foods to cure vitamin d deficiency | Vitamin D: अब धूप पर निर्भर रहने की जरूरत नहीं, ये Foods देंगे इतना सारा विटामिन डी कि हड्डियां अंदर से बनेंगी मजबूत

Vitamin D: now no need to depend on sunlight start eating these foods to cure vitamin d deficiency | Vitamin D: अब धूप पर निर्भर रहने की जरूरत नहीं, ये Foods देंगे इतना सारा विटामिन डी कि हड्डियां अंदर से बनेंगी मजबूत

by | Aug 11, 2023 | Health

[ad_1] Vitamin D rich foods: विटामिन डी एक महत्वपूर्ण विटामिन है जो हमारे शरीर के सही स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होता है. यह विटामिन हमारी त्वचा, हड्डियों, और शारीरिक प्रणालियों के सही विकास और कार्य के लिए महत्वपूर्ण है. सूर्य की किरणों को विटामिन डी का सबसे बढ़िया...
Are bones getting weak due to work from home know the scary side effects of prolonged sitting | क्या Work From Home से कमजोर हो रही शरीर की हड्डियां? देर तक बैठे रहने के डरावने नुकसान जान लें आप

Are bones getting weak due to work from home know the scary side effects of prolonged sitting | क्या Work From Home से कमजोर हो रही शरीर की हड्डियां? देर तक बैठे रहने के डरावने नुकसान जान लें आप

by | Aug 5, 2023 | Health

[ad_1] Work from home: कोविड के बाद की दुनिया में कई ऑफिस घर से काम करने या हाइब्रिड मॉडल में ट्रांसफर हो गए हैं, जिससे कर्मचारियों के लिए जीवन कई मायनों में आसान हो गए हैं. इससे कर्मचारियों को बेहतर आराम मिलता है, वे काम-जीवन को बैलेंस बनाए रखने में सक्षम होते हैं और...