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Deficiency of Vitamin B12: wrinkled tongue can be a sign of B12 deficiency include B12 rich foods in diet | Vitamin B12 Deficiency: फटी हुई जीभ हो सकती है विटामिन बी12 की कमी के संकेत, डाइट में शामिल करें B12 रिच फूड

Deficiency of Vitamin B12: wrinkled tongue can be a sign of B12 deficiency include B12 rich foods in diet | Vitamin B12 Deficiency: फटी हुई जीभ हो सकती है विटामिन बी12 की कमी के संकेत, डाइट में शामिल करें B12 रिच फूड

by | Feb 9, 2023 | Health

[ad_1] Vitamin B12 Deficiency: पूरे शरीर को हेल्दी कामकाजों के लिए विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है. हालांकि, खराब डाइट और सेहत से जुड़ी दिक्कतें जैसे विटामिन अब्जॉर्ब की समस्याओं के कारण आपके शरीर को विटामिन की आवश्यकता को पूरा करने में असमर्थ हो सकते हैं. इसके...
magnesium rich foods will help in better sleep at night start eating five things | Sleeping Tips: रात में अच्छी नींद लाने में मैग्नीशियम करेगा आपकी मदद, खाना शुरू करें ये 5 चीजें

magnesium rich foods will help in better sleep at night start eating five things | Sleeping Tips: रात में अच्छी नींद लाने में मैग्नीशियम करेगा आपकी मदद, खाना शुरू करें ये 5 चीजें

by | Feb 8, 2023 | Health

[ad_1] Eat Magnesium Rich Foods For Better Sleep: बहुत से लोगों को नींद न आने की गंभीर समस्या रहती है. जैसा कि हम सब जानते हैं, एक अच्छी और सुकून भरी नींद सभी के लिए बहुत जरूरी होती है. नींद पूरी न होने या नींद न आने की समस्या हमें कई और बीमारियों के जोखिम में डाल...
these foods can cause anxiety and depression problem mental health avoid foods | क्या आप भी हैं एंग्जाइटी और डिप्रेशन के शिकार? आज से ही बंद कर दें इन फूड का सेवन

these foods can cause anxiety and depression problem mental health avoid foods | क्या आप भी हैं एंग्जाइटी और डिप्रेशन के शिकार? आज से ही बंद कर दें इन फूड का सेवन

by | Feb 7, 2023 | Health

[ad_1] Foods Avoid For Bad Mental Health: सेहतमंद रहने के लिए अच्छी चीजें खाना बहुत जरूरी होता है. हेल्दी फूड न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है. फास्ट फूड से भरपूर डाइट विभिन्न बीमारियों को जन्म दे सकती है. मानसिक बीमारी जैसे- डिप्रेशन...
body detoxing food in changing season these five foods will give glow to face | Body Detoxing Food: बदलते मौसम में इन 5 फूड्स से करिए अपनी बॉडी को डिटॉक्स

body detoxing food in changing season these five foods will give glow to face | Body Detoxing Food: बदलते मौसम में इन 5 फूड्स से करिए अपनी बॉडी को डिटॉक्स

by | Feb 7, 2023 | Health

[ad_1] Food To Detox Body In Season Change: सही आहार खाना ही स्वस्थ शरीर का राज नहीं है, बल्कि शरीर को डिटॉक्स करना भी बहुत आवश्यक है. जब हमारी बॉडी में विषैले पदार्थ जमा रहेत हैं, तो शरीर अंदर से ग्लो नहीं कर पाता है. इसके लिए जरूरी है कि शरीर से जितनी गंदगी बाहर...
vitamin B-12 is also in found in vegetarian foods not only nonveg | नॉन वेज को करें साइड, इन शाकाहारी चीजें में भी पाया जाता है विटामिन बी-12

vitamin B-12 is also in found in vegetarian foods not only nonveg | नॉन वेज को करें साइड, इन शाकाहारी चीजें में भी पाया जाता है विटामिन बी-12

by | Feb 7, 2023 | Health

[ad_1] Vegetarian Foods Rich In Vitamin B-12: सभी पोषक तत्वों में से हमारे शरीर के लिए विटामिन बी 12 सबसे जरूरी माना जाता है. दरअसल, ये दिमाग और दिल के लिए भी जरूरी होता है. विटामिन बी 12 तंत्रिका कोशिकाओं और लाल रक्त कोशिकाओं के लिए जरूरी होता है. शरीर में इसकी कमी...