omega 3 deficiency causes joint pain dry skin thin hair  these 5 vegetarian foods can help to reduce symptoms | omega-3 Foods:बॉडी में हुई ओमेगा-3 की कमी तो हार्ट से ज्वाइंट तक छा जाएगी कमजोरी, बचाव के लिए खाएं ये 5 चीजें

omega 3 deficiency causes joint pain dry skin thin hair  these 5 vegetarian foods can help to reduce symptoms | omega-3 Foods:बॉडी में हुई ओमेगा-3 की कमी तो हार्ट से ज्वाइंट तक छा जाएगी कमजोरी, बचाव के लिए खाएं ये 5 चीजें

by | Feb 28, 2024 | Health

[ad_1] ओमेगा-3 फैटी एसिड शरीर को सही तरह से फंक्शन करने में मदद करता है. बॉडी के सारे सेल्स अच्छे से अपना काम कर रहे हैं इसको ओमेगा-3 ही सुनिश्चित करता है. खासतौर पर यह आंखों और ब्रेन के सेल्स के फंक्शन से ज्यादा जुड़ा होता है. ऐसे में इसकी कमी बहुत गंभीर लक्षणों के...