by admin | Jan 19, 2023 | Health
[ad_1] Diabetes Food: डायबिटीज के मरीज अक्सर अपनी डाइट को लेकर कंफ्यूज रहते हैं. उन्हें ऐसी चीजें खानी चाहिए जिससे उनका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहे. ऐसे में उनके लिए मोटे अनाज बढ़िया फूड ऑप्शन हो सकता है. इसके सेवन से ब्लड में शुगर का लेवल कम हो सकता है. एक शोध से...
by admin | Nov 4, 2022 | Health
[ad_1] Uric Acid Fiber Food: आजकल अक्सर लोग पैरों में दर्द से परेशान रहते हैं. ज्यादातर महिलाओं को पैरों के चलवे और एड़ी में जलन, दर्द से गुजरना पड़ता है. ये दर्द इतना भयंकर होता है कि चलना, खड़े होना, उठना-बैठना मुश्किल हो जाता है. पैरों में इस तरह का दर्द और जलन का...
by admin | Oct 15, 2022 | Health
[ad_1] Blueberries Benefits: ब्लूबेरीज़ विदेशों में पाया जाने वाला फल है. लेकिन कुछ समय से ये भारत में भी पॉपुलर हो गया है. ब्लूबेरीज़ का सबसे अधिक उपयोग आइसक्रीम, शेक, स्मूदी, केक, ब्रेड, मफिन, जैम आदि चीजों में किया जाता है. आपको बता दें ब्लूबेरीज़ खाने से सेहत को...
by admin | Sep 27, 2022 | Health
[ad_1] Constipation: मां दुर्गा का त्योहार नवरात्रि देशभर में हर्षोल्लास से मनाया जा रहा है. 9 दिन तक मनाए जाने वाले इस त्योहार में मां के कई भक्त 9 दिनों तक व्रत रखते हैं. व्रत रखने वाले भक्तों को इन दौरान कब्ज की समस्या हो सकती है. कम खाने की वजह से मेटाबोलिज्म रेट...
by admin | Aug 15, 2022 | Health
[ad_1] ड्रैगन फ्रूट (Dragon Fruit) एक ट्रॉपिकल फल है, जो हाल के वर्षों में तेजी से लोकप्रिय हुआ है. हालांकि लोग मुख्य रूप से इसके अनोखे लुक और टेस्ट के लिए इसे खाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है ड्रैगन फ्रूट आपके स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है. आज हम जानेंगे ड्रैगन...