New formula to staying healthy stay active for more than four hours and sleep for eight hours daily | हेल्दी रहने का नया फार्मूला: चार घंटे से ज्यादा एक्टिव रहना और आठ घंटे की नींद

New formula to staying healthy stay active for more than four hours and sleep for eight hours daily | हेल्दी रहने का नया फार्मूला: चार घंटे से ज्यादा एक्टिव रहना और आठ घंटे की नींद

by | May 1, 2024 | Health

[ad_1] अच्छी सेहत के लिए एक नए शोध में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है. शोध के अनुसार, एक व्यक्ति को पूरे दिन कम से कम चार घंटे से ज्यादा फिजिकल एक्टिविटी (हल्की, मध्यम या जोरदार) करनी चाहिए और साथ ही रात में कम से कम आठ घंटे की नींद भी लेनी चाहिए. इस शोध में शोधकर्ताओं ने...
राहुल गांधी की भारत जोड़ो न्याय यात्रा में शामिल होने के लिए अखिलेश की शर्त, पहले सीट शेयरिंग का फार्मूला तय हो! – News18 हिंदी

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by | Feb 20, 2024 | Uttar Pradesh

[ad_1] समाजवादी पार्टी और कांग्रेस के बीच आगामी लोकसभा चुनाव में यूपी की सीटों पर बंटवारे का पेंच फंसा. [ad_2] Source...
मिल गया अमीर बनने का फार्मूला! बस करनी होगी ये खेती, इतनी होगी कमाई कि नोट गिनने का भी नहीं मिलेगा मौका

मिल गया अमीर बनने का फार्मूला! बस करनी होगी ये खेती, इतनी होगी कमाई कि नोट गिनने का भी नहीं मिलेगा मौका

by | Feb 1, 2024 | Uttar Pradesh

[ad_1] अंजली शर्मा/कन्नौज: इत्र नगरी कन्नौज में किसानों के लिए फूलों की खेती सबसे ज्यादा फायदे वाली खेती साबित होती है. ऐसे में कन्नौज के किसान फूल की खेती कैसे करें यह तरीका जिला उद्यान अधिकारी ने उन्हें बताया है. ग्लेडियोलस और गेंदा के फूल की खेती कन्नौज में किसान...
nasser hussain said england have to play smart cricket for winning test series against england | India vs England: नासिर हुसैन ने इंग्लैंड को बताया जीतने का तरीका, भारत के खिलाफ अपनाना होगा ये फार्मूला

nasser hussain said england have to play smart cricket for winning test series against england | India vs England: नासिर हुसैन ने इंग्लैंड को बताया जीतने का तरीका, भारत के खिलाफ अपनाना होगा ये फार्मूला

by | Jan 23, 2024 | Sports

[ad_1] Nasir Hussain on India-England Test Series: पूर्व कप्तान नासिर हुसैन का मानना है कि इंग्लैंड को 25 जनवरी से शुरू होने वाली आगामी पांच मैचों की टेस्ट सीरीज के दौरान भारत के खिलाफ स्मार्ट जोखिम लेने की जरूरत होगी. साथ ही उन्होंने कहा कि बल्लेबाजों को बेहतर...
लोकसभा चुनाव से पहले बसपा ने बदला फार्मूला, मायावती ने बनाया 'खास' प्लान

लोकसभा चुनाव से पहले बसपा ने बदला फार्मूला, मायावती ने बनाया 'खास' प्लान

by | Oct 2, 2023 | Uttar Pradesh

[ad_1] Lok Sabha Election: बसपा प्रमुख मायावती ने लोकसभा चुनाव खुद के दम पर लड़ने का ऐलान किया है. उन्होंने किसी भी गठबंधन में शामिल होने से इनकार किया है. ऐसे में दावा है पार्टी को सभी सीटों पर मजबूती से चुनाव लड़ने के लिए संगठन का विस्तार किया जा रहा है. [ad_2]...