by admin | Oct 6, 2023 | Health
[ad_1] आधुनिक जीवनशैली में आंखों को कई तरह की चुनौतियों का सामना करना पड़ता है. तनाव, डिजिटल डिवाइसों का अधिक उपयोग और नींद की कमी के कारण आंखों की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है. ऐसे में एक संतुलित और पौष्टिक आहार आंखों की सेहत को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है. इससे...
by admin | Aug 9, 2023 | Health
[ad_1] जलवायु परिवर्तन से केवल मौसम ही असंतुलित नहीं हो रहा है, बल्कि इसका प्रभाव इंसान की आंखों पर भी देखने को मिला है. एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि गर्म क्षेत्रों में बढ़ते तापमान की वजह से लोगों की नजरें कमजोर हो रही हैं. कनाडा के टोरंटो विश्वविद्यालय ने...
by admin | Jul 3, 2023 | Health
[ad_1] Yoga for Improve Eyesight: आज के समय में लोगों की कम उम्र में ही आंखों की रोशनी कमजोर होती जा रही है जिसके कारण उनको चश्मा लगाने की नौबत आ जाती है. लेकिन आंखों की रोशनी कमजोर होने या चश्मा लगाने के पीछे आंखों की सही से देखभाल न करन के साथ-साथ पोषक तत्वों की कमी...
by admin | Jun 14, 2023 | Health
[ad_1] Juice to improve eyesight: गर्मियों में शरीर को ठंडक प्रदान करने के लिए जूस पीना एक अच्छा और स्वस्थ विकल्प माना जाता है. गर्मियों में हम विभिन्न प्रकार के ड्रिंक्स पसंद करते हैं, जिसमें कार्बोनेटेड ड्रिंक्स और फलों के जूस शामिल होते हैं. ये दोनों ही गर्मी से...
by admin | Jun 8, 2023 | Health
[ad_1] Foods for weak eyesight: आजकल की आधुनिक लाइफस्टाइल में तनाव, फोन टीवी व लैपटॉप के ज्यादा इस्तेमाल, नींद की कमी, आदि के कारण आंखें कम उम्र में ही कमजोर हो जाती है. ऐसे में एक बैलेंस और पौष्टिक आहार आंखों की सेहत को सुरक्षित रखने में सहायता कर सकता है. साथ ही,...