Baby planning: if you are planning for pregnancy then prepare your body with these exercises | Pregnancy की कर रहे हैं प्लानिंग तो इन Exercise की मदद से अपने शरीर को करें तैयार

Baby planning: if you are planning for pregnancy then prepare your body with these exercises | Pregnancy की कर रहे हैं प्लानिंग तो इन Exercise की मदद से अपने शरीर को करें तैयार

[ad_1] क्या आप अपना परिवार बढ़ाने पर विचार कर रहे हैं? अगर हां तो बेबी प्लान करते समय आपको कई फैक्टर्स पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जैसे कि वित्तीय स्थिरता और बच्चे के पालन-पोषण की मानसिक तैयारी. एक अन्य महत्वपूर्ण फैक्टर जिसे कई महिलाएं अक्सर अनदेखा कर देती...
5 easy exercises will help in slowing down aging you look young for long time | बढ़ती उम्र को धीमा करने में मदद करेंगे ये 5 आसान व्यायाम, लंबे समय तक दिखेंगे जवां

5 easy exercises will help in slowing down aging you look young for long time | बढ़ती उम्र को धीमा करने में मदद करेंगे ये 5 आसान व्यायाम, लंबे समय तक दिखेंगे जवां

[ad_1] आज के समय में, बढ़ती उम्र एक ऐसी समस्या बन गई है जिससे हर कोई परेशान है. बढ़ती उम्र के साथ, शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जैसे कि मांसपेशियों का कमजोर होना, हड्डियों का कमजोर होना, मेटाबॉलिज्म का धीमा होना और स्किन का ढीला पड़ना. इन बदलावों के कारण, लोग...
Bone health include 3 types of exercises in your daily routine bones will become strong like iron | Bone health: डेली रूटीन में शामिल करें 3 तरह की एक्सरसाइज, लोहे की तरह मजबूत होगी हड्डी

Bone health include 3 types of exercises in your daily routine bones will become strong like iron | Bone health: डेली रूटीन में शामिल करें 3 तरह की एक्सरसाइज, लोहे की तरह मजबूत होगी हड्डी

[ad_1] Exercise to make bones strong: अगर आप रोजाना व्यायाम नहीं करते हैं तो आप अपनी हड्डियों की सेहत को खतरे में डाल रहे हैं. हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत रहने के लिए रखरखाव की आवश्यकता होती है, खासकर जब आपकी उम्र बढ़ती है. नीचे विभिन्न प्रकार के व्यायामों के बारे में...
Do these 4 exercises to get relief from uric acid if not reducing even after taking medicine | दवाई लेने के बाद भी कम नहीं हो रही Uric Acid, रूटीन में शमिल करें 4 एक्सरसाइज; हफ्ते भर में दिखने लगेगा असर

Do these 4 exercises to get relief from uric acid if not reducing even after taking medicine | दवाई लेने के बाद भी कम नहीं हो रही Uric Acid, रूटीन में शमिल करें 4 एक्सरसाइज; हफ्ते भर में दिखने लगेगा असर

[ad_1] Exercise for uric acid: यूरिक एसिड एक अपशिष्ट उत्पाद है जो शरीर में प्यूरीन के टूटने से बनता है. प्यूरीन कई खाने वाली चीजों में पाया जाता है, जैसे कि पालक और टमाटर. इसलिए यूरिक एसिड के मरीजों को प्यूरीन युक्त चीजों का सेवन करने से मना किया जाता है. यूरिक एसिड...