by admin | Dec 1, 2023 | Health
[ad_1] डिप्रेशन और एंग्जाइटी दो ऐसी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां हैं, जिनके बारे में अक्सर एक साथ बात की जाती है. हालांकि, दोनों स्थितियों में कई महत्वपूर्ण अंतर हैं. डिप्रेशन एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति लगातार उदास, निराश और थका हुआ महसूस करता है. इसके लक्षण हो...
by admin | Sep 15, 2023 | Health
[ad_1] Anxiety Warning Sign: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिक्र, टेंशन, खौफ और बेचैनी होना आम बात है. हमने कई बार बुजुर्गों से सुना है कि चिंता चिता समान है, इसे जितनी जल्दी दूर कर दिया जाए उतना ही बेतहर है, क्योंकि इससे मेंटल हेल्थ पर काफी बुरा असर पड़ता है. जब भी...
by admin | Aug 31, 2023 | Health
[ad_1] Worst and good foods to eat in anxiety: एंग्जाइटी एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जिसकी विशेषता चिंता और बेचैनी की भावनाएं है. यह शारीरिक लक्षणों के साथ भी हो सकता है, जैसे कि तेजी से दिल की धड़कन, पसीना आना और सांस लेने में तकलीफ. एंग्जाइटी कई कारणों की वजह से हो...
by admin | Aug 29, 2023 | Health
[ad_1] आज की आधुनिक लाइफ में बहुत से लोग एंग्जाइटी में रहते हैं. एंग्जाइटी एक भावना है जो तनाव की भावनाओं, चिंतित विचारों और बढ़े हुए ब्लड प्रेशर जैसे शारीरिक परिवर्तनों की विशेषता है. एंग्जाइटी डिसऑर्डर वाले लोगों में आमतौर पर बार-बार दखल देने वाले विचार या चिंताएं...
by admin | Apr 20, 2023 | Health
[ad_1] Tips for managing stress and anxiety: आज के दौर में तकरीबन हर कोई सुबह उठकर ऑफिस का रुख करता है. ऑफिस में काम करते हुए लोग आधुनिक तकनीक और अधिकतम काम के दबाव में रहते हैं, जिससे उनका तनाव और एंग्जाइटी का स्तर बढ़ जाता है. ऑफिस का तनाव काफी आम होता जा रहा है. हर...
