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almonds are beneficial for weight loss not only eaten to sharpen brain nsmp | सिर्फ दिमाग को तेज ही नहीं वेट लॉस में भी मददगार है ये ड्राई फ्रूट, देखिए फायदे

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by | Nov 28, 2022 | Health

[ad_1] Weight Loss Dry Fruit: आज के समय में अधिकतर लोग बढ़ते वजन की समस्या से परेशान रहते हैं. वजन कम करने के लिए लोग न जाने कौसे-कैसे उपाय करते हैं. वहीं कुछ लोगों के लिए ये भी करना मुश्किल हो जाता है. शरीर को मजबूत करने के लिए तो आपने हमेशा ही हरी साग-सब्जी, ड्राई...
why is sweet potato eaten in winter know its wonderful benefits nsmp | सर्दियों में क्यों खाई जाती है शकरकंद? जानिए इसके लाजवाब फायदे

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by | Nov 26, 2022 | Health

[ad_1] Sweet Potato Benefits: सर्दियों में सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है. क्योंकि ऐसे मौसम में बॉडी को ज्यादा एनर्जी की जरूरत होती है. इसके लिए बाजार में एक आपको एक गुलाबी रंग की चीज दिखाई देगी, जिसे शकरकंद कहते हैं. शकरकंद को स्वीट पोटैटो के नाम से भी जाना जाता है....
urad dal should not be eaten at night know urad dal benefits and right time to eat vrmt | इस दाल का सेवन करने से ताउम्र बनी रहती है जवानी और खूबसूरती, जानें खाने का सही समय

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by | Jul 1, 2022 | Health

[ad_1] Urad dal benefits: जवान और खूबसूरत दिखने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते हैं. लेकिन हमारे किचन में ही कुछ ऐसी चीजें मौजूद हैं, जिसके नियमित सेवन से आप ताउम्र अपनी खूबसूरती और जवानी को बरकरार रख सकते हैं. जी हां, हम बात कर रहे हैं काली उड़द दाल की. जिसे देशभर में...