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Fitness Mistakes: you will lose too much muscle mass if you did these 5 fitness mistakes | Fitness Mistakes: आपकी मसल्स को कम कर सकती हैं 5 फिटनेस गलतियां, इन बातों पर दें ध्यान वरना नहीं बनेगी बॉडी

Fitness Mistakes: you will lose too much muscle mass if you did these 5 fitness mistakes | Fitness Mistakes: आपकी मसल्स को कम कर सकती हैं 5 फिटनेस गलतियां, इन बातों पर दें ध्यान वरना नहीं बनेगी बॉडी

by | Mar 1, 2023 | Health

[ad_1] Fitness Mistakes: यदि आपका वजन अधिक है तो अपनी कसरत को बढ़ाने और कैलोरी की खपत को कम करने से आपको फिट बॉडी प्राप्त करने में मदद मिल सकती है. हालांकि कभी-कभी हम आवश्यकता से अधिक वर्कआउट कर लेते हैं, जिससे नकारात्मक परिणामों मिलते हैं. ऐसा ही एक परिणाम...
dinesh karthik scored 75 in dy patil tournament he out of team india from t20 wc 2022 | Team India: 37 की उम्र में ये खिलाड़ी टीम इंडिया में करेगा वापसी! ताबड़तोड़ बल्लेबाजी से खींचा सेलेक्टर्स का ध्यान

dinesh karthik scored 75 in dy patil tournament he out of team india from t20 wc 2022 | Team India: 37 की उम्र में ये खिलाड़ी टीम इंडिया में करेगा वापसी! ताबड़तोड़ बल्लेबाजी से खींचा सेलेक्टर्स का ध्यान

by | Feb 21, 2023 | Sports

[ad_1] Indian Cricket Team: टीम इंडिया के 37 साल के एक खिलाड़ी ने अपनी ताबड़तोड़ बल्लेबाजी से एक बार फिर सभी का ध्यान अपनी ओर खींच लिया है. ये खिलाड़ी आखिरी बार टी20 वर्ल्ड कप 2022 (T20 World Cup 2022) में टीम इंडिया के लिए खेलता हुआ दिखाई दिया था. इस टूर्नामेंट से...
before starting yoga note some important points gives double benefit | Yoga Tips: योग शुरू करने से पहले इन बातें का रखें विशेष ध्यान, मिलेगा डबल फायदा

before starting yoga note some important points gives double benefit | Yoga Tips: योग शुरू करने से पहले इन बातें का रखें विशेष ध्यान, मिलेगा डबल फायदा

by | Feb 8, 2023 | Health

[ad_1] Yoga Tips For Double Benefit: योग का हमारे जीवन में बहुत महत्व है. स्वस्थ शरीर के लिए योग से बेहतर कुछ भी नहीं है. हेल्थ बनाने के साथ ही स्ट्रेचिंग और स्टेबिलिटी के लिए भी योगा बेस्ट माना जाता है. वैसे तो योग करना हर उम्र और वर्ग के लिए अच्छा है, लेकिन योग करते...
remember things before doing exercise in intermittent fasting for weight loss | Weight Loss के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग में एक्सरसाइज है बेस्ट ऑप्शन, लेकिन इन बातों का रखें ध्यान

remember things before doing exercise in intermittent fasting for weight loss | Weight Loss के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग में एक्सरसाइज है बेस्ट ऑप्शन, लेकिन इन बातों का रखें ध्यान

by | Feb 4, 2023 | Health

[ad_1] Intermittent Fasting and Exercise For Weight Loss: क्या आपको इंटरमिटेंट फास्टिंग के बारे में पता है? दरअसल, ये वजन घटाने के लिए रूटीन लाइफ में किया गया एक बजलाव है. इसमें लोग दिन के कुछ घंटों के लिए फास्टिंग करते हैं, फिर उसी के हिसाब से अपने रूटीन को डिवाइड...
गंगापुत्र भीष्म जब भी होते थे परेशान, मेरठ के इस जगह करते थे मां का ध्यान; आज भी गवाही देते हैं निशान

गंगापुत्र भीष्म जब भी होते थे परेशान, मेरठ के इस जगह करते थे मां का ध्यान; आज भी गवाही देते हैं निशान

by | Jan 30, 2023 | Uttar Pradesh

[ad_1] रिपोर्ट- विशाल भटनागरमेरठ. मेरठ से लगभग 45 किलोमीटर दूर हस्तिनापुर अपने आप में विभिन्न पौराणिक और ऐतिहासिक रहस्यों को समेटे हुए है. जिनकी खोज के लिए पुरातत्व विभाग और इतिहासकार लगे हुए हैं. कुछ इसी तरह का वर्णन मध्य गंग नहर किनारे स्थित द्रोपदेश्वर मंदिर का भी...