by admin | Dec 19, 2022 | Health
[ad_1] Hing In Stomach Cramps: सर्दियां आते ही शरीर में कुछ न कुछ समस्या होने लगती है. कभी सर्दी-जुकाम, बुखार तो कभी बॉडी पेन. इनमें पेट दर्द की समस्या आम है. ठंड के मौसम में अधिकतर लोगों को पेट में ऐंठन या दर्द की शिकायत रहती है. ये समस्या ठंड में कुछ गलत खाने पीने...
by admin | Sep 28, 2022 | Health
[ad_1] Milk Side Effects: दूध हमारे शरीर के लिए जरूरी. यह हमारी हड्डियों को मजबूत बनाता है. कई लोग तो ऐसे हैं, जो दिन की शुरुआत दूध से करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सुबह खाली पेट दूध पीने से कई समस्याएं पैदा हो सकती है. इससे पाचन क्रिया धीमी पड़ सकती है और कुछ...
by admin | Jul 26, 2022 | Health
[ad_1] Ginger Benefits: अदरक का सेवन करना हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है. चाय से लेकर खाने तक का जायका बढ़ाने में अदरक बड़े काम की चीज है. यूं तो अदरक हर तरह से हमारे लिए लाभदायक है, लेकिन क्या आप जानते है कि खाली पेट अदरक (Ginger) का सेवन और भी ज्यादा बेनिफिशियल...
by admin | Sep 19, 2021 | Health
[ad_1] Yoga For Menstrual Cramps: पीरियड्स की वजह से महिलाओं और लड़कियों को असहनीय दर्द होता है. पीरियड्स आने के दो से तीन दिन पहले से ही पेट, कमर, जांघों, सिर आदि में दर्द (Pain) और ऐंठन (Menstrual Cramps) महसूस होने लगती है. इस दौरान उल्टी, चक्कर आना, चिड़चिड़ापन भी...