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doing kapalbhati everyday for countless health benefits nsmp | रोजाना कपालभाति करने से सेहत को होंगे अनगिनत फायदे, ये है सही तरीका

doing kapalbhati everyday for countless health benefits nsmp | रोजाना कपालभाति करने से सेहत को होंगे अनगिनत फायदे, ये है सही तरीका

by | Sep 26, 2022 | Health

[ad_1] Kapalbhati Health Benefits: पतंजलि के अनुसार, नियमित योग करने से हम अपने दिमाग पर नियंत्रण पा सकते हैं. व्यक्ति के मन में कई तरह के भाव उत्पन्न होते रहते हैं जैसे घृणा, क्रोध, दुख आदि. अक्सर इन भावों को नियंत्रित करना हमारे लिए कठिन हो जाता है. लेकिन अगर...
walking barefoot on grass every morning will give countless benefits and get rid of many diseases | रोजाना सुबह नंगे पैर घास पर चलें, मिलेगा कई रोगों से छुटकारा, जानें इसके अनगिनत फायदे

walking barefoot on grass every morning will give countless benefits and get rid of many diseases | रोजाना सुबह नंगे पैर घास पर चलें, मिलेगा कई रोगों से छुटकारा, जानें इसके अनगिनत फायदे

by | Aug 26, 2022 | Health

[ad_1] Walking Barefoot Benefits: पैदल चलना हमेशा से ही स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना गया है. विशेषज्ञों का मानना है कि रोजाना सुबह बिना जूते चप्पल के घास या जमीन पर चलना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. बचपन में तो हम सभी अधिकतर नंगे पैर चलते और भागते दौड़ते थे,...