5 worst foods for bones salty food sugary food fast food alcohol and coffee make bones weaker | Worst Food For Bones: हड्डियों से सारे मिनरल्स चूस लेते हैं ये 5 फूड, तुरंत बंद कर दें इनका सेवन

5 worst foods for bones salty food sugary food fast food alcohol and coffee make bones weaker | Worst Food For Bones: हड्डियों से सारे मिनरल्स चूस लेते हैं ये 5 फूड, तुरंत बंद कर दें इनका सेवन

[ad_1] 5 worst foods: हड्डियां हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होती हैं. ये हमें खड़े रहने, चलने-फिरने और अन्य शारीरिक गतिविधियों को करने में मदद करती हैं. हड्डियां कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, विटामिन डी और अन्य पोषक तत्वों से बनी होती हैं. इन पोषक तत्वों की...
Worst foods for bones health alcohol coffee salty foods soda cold drink makes bones weak avoid eating them | Worst Foods For Bones: अपनी डाइट से तुरंत हटा दें ये 5 फूड, चूस लेते हैं हड्डियों का सारा मिनरल

Worst foods for bones health alcohol coffee salty foods soda cold drink makes bones weak avoid eating them | Worst Foods For Bones: अपनी डाइट से तुरंत हटा दें ये 5 फूड, चूस लेते हैं हड्डियों का सारा मिनरल

[ad_1]  Worst foods for bones: हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए मिनरल्स की पर्याप्त मात्रा बहुत महत्वपूर्ण होती है. इसलिए, हमें ऐसी डाइट फॉलो करनी चाहिए जो हमें कई अहम मिनरल्स जैसे कैल्शियम और फास्फोरस प्रदान करते हैं. हालांकि, कुछ फूड ऐसे भी हैं, जो हमारी...
Diabetes desi illaj harad amla and baheda churan will control high blood sugar level immediately | 400 mg/dl के पार चला गया है डायबिटीज का लेवल? ये चमत्कारी चीज रातों-रात चूस लेगी शुगर

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[ad_1] Diabetes treatment: डायबिटीज एक बीमारी है जिसमें मरीज के खून में शुगर का लेवल बढ़ता है. आयुर्वेद में माना जाता है कि यह बीमारी वात, पित्त और कफ की असंतुलन के कारण होती है. होम्योपैथी के अनुसार, सोरा सिफलिस साइकोसिस की समस्या के कारण डायबिटीज हो सकती है. वहीं,...
Calcium Rich Foods: Tea-coffee sucks all the calcium from the bones include these foods in your diet | Calcium Rich Foods: हड्डियों से सारा कैल्शियम चूस लेता है चाय-कॉफी, डाइट में शामिल करें ये फूड

Calcium Rich Foods: Tea-coffee sucks all the calcium from the bones include these foods in your diet | Calcium Rich Foods: हड्डियों से सारा कैल्शियम चूस लेता है चाय-कॉफी, डाइट में शामिल करें ये फूड

[ad_1] हड्डियों की मजबूती के लिए कैल्शियम का महत्वपूर्ण योगदान होता है. यह तत्व हड्डियों को सुदृढ़ बनाए रखने में मदद करता है और उन्हें टूटने से बचाता है. कैल्शियम न केवल हड्डियों के लिए आवश्यक होता है, बल्कि यह नाखूनों, दांतों और दिमाग के लिए भी जरूरी है. अगर आप चाय...